Έτσι θέλετε να δώσετε στον σύντροφό σας μια δεύτερη ευκαιρία. Θέλετε να αναζωογονήσετε τη σχέση που είχατε μαζί τους.
πόσο αξίζει το babyface
Και αυτή τη φορά, θέλετε να λειτουργεί. Θέλετε να είναι καλύτερο, υγιέστερο, δυνατότερο.
Πώς θα διορθώσετε κάτι που ήταν σαφώς αρκετά σπασμένο για να καταλήξει σχεδόν - ή στην πραγματικότητα - σε διάλυση;
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να επιτύχει αυτή η σχέση δεύτερης ευκαιρίας.
1. Βεβαιωθείτε ότι είναι αυτό που θέλετε.
Η καρδιά σας πρέπει να δεσμευτεί σε αυτήν τη σχέση εάν πρόκειται να διαρκέσει αυτή τη φορά.
Σίγουρα, μπορεί να έχετε κάποιες αμφιβολίες ή φόβους για αυτό, αλλά πρέπει τουλάχιστον να θέλετε να λειτουργεί η σχέση.
Αλλά σίγουρα αυτό είναι δεδομένο, σωστά; Οχι απαραίτητα.
Ίσως έχετε μείνει πίσω από την πίεση του συντρόφου σας για να πάρετε τα πράγματα άλλο. Είστε έτοιμοι να τερματίσετε τη σχέση, αλλά συνέχισαν να λένε ότι τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά αυτή τη φορά που θα άλλαζαν. Και αν το πιστεύετε πραγματικά ή όχι, έχετε υποχωρήσει και συμφωνήσατε να τηρήσετε.
Ή ίσως σκέφτεστε να τους δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία αντί να αντιμετωπίσετε την προοπτική να είστε ανύπαντροι. Η διάλυση δεν είναι πάντα τελική, αλλά σίγουρα μπορεί να νιώθει έτσι εκείνη τη στιγμή και απλά δεν θέλετε να περάσετε από αυτόν τον πόνο.
Τότε υπάρχουν καταστάσεις που αφορούν παιδιά ή γάμο ή απλά μια μακρά ιστορία μεταξύ των δυο σας. Το ξεμπλοκάρισμα ζωών που είναι τόσο στενά συνυφασμένο μπορεί να είναι μια πρόκληση και όχι μια ζωή που είστε διατεθειμένοι να αντιμετωπίσετε αυτήν τη στιγμή.
Μόνο, πρέπει. Επειδή εάν η καρδιά σας δεν είναι πραγματικά μέσα της, η σχέση είναι καταδικασμένη από την αρχή και θα πρέπει και οι δύο να χωρίσετε τώρα.
2. Επικοινωνία, επικοινωνία, επικοινωνία.
Εντάξει, η καλή επικοινωνία είναι σημαντική σε οποιαδήποτε σχέση, αλλά είναι απολύτως ζωτικής σημασίας στις σχέσεις δεύτερης ευκαιρίας.
Κάτι πήγε στραβά την πρώτη φορά και ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε ό, τι ήταν αυτό ήταν να μιλήσετε μεταξύ τους.
Όχι μόνο μία ή δύο μεγάλες συνομιλίες για το πώς μπορείτε να προχωρήσετε ως ζευγάρι, αλλά τακτικές και ειλικρινείς συνομιλίες για το πώς αισθάνεστε και οι δύο.
Ίσως δεν είστε τόσο σπουδαίοι στην επικοινωνία μεταξύ σας - σε αυτήν την περίπτωση, μάθετε και εξασκηθείτε. Εάν δεν μπορείτε να συζητήσετε τα συναισθήματά σας ή τυχόν ζητήματα που ενδέχεται να προκύψουν, τίποτα δεν θα επιλυθεί ποτέ.
Όσο περισσότερο αφήνονται αυτά τα πράγματα χωρίς επίβλεψη, τόσο πιο άσχημα θα μεγαλώνει για άλλη μια φορά και τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα μιας άλλης σχέσης.
Μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τακτικές συνεδρίες με έναν σύμβουλο σχέσεων για τους πρώτους μήνες, για να βεβαιωθείτε ότι μεταδίδονται τα παράπονα και ότι αντιμετωπίζονται προβλήματα.
Συνιστούμε ανεπιφύλακτα την ηλεκτρονική υπηρεσία από. Μπορείτε να κάνετε συνεδρίες με έναν εκπαιδευμένο εμπειρογνώμονα από την άνεση του σπιτιού σας. Θα εκπλαγείτε με το πόσο αυτό μπορεί να βοηθήσει.
3. Προσδιορίστε τα ανθυγιεινά πρότυπα σχέσης και εφαρμόστε μέτρα για να τα αποφύγετε.
Δίνεις στον σύντροφό σου τη σιωπηλή μεταχείριση κάθε φορά που σε αναστατώνει;
Θυμώνουν ή απογοητεύονται αν δεν τους δώσετε αρκετό χρόνο;
Εξετάστε τη σχέση σας μέχρι τώρα και αναζητήστε επαναλαμβανόμενες καταστάσεις όπου κάτι προκάλεσε την αναστάτωση ενός ή και των δύο από εσάς.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι προκαλεί περιόδους ανησυχίας ή σύγκρουσης μεταξύ των δύο σας, ώστε να μπορείτε στη συνέχεια να βρείτε τρόπους για να αποφύγετε αυτά τα πράγματα.
Εάν ο σύντροφός σας, στο παρελθόν, έβαλε μαζί σας τους φίλους και τα χόμπι του πριν από τον ποιοτικό χρόνο, μία από τις προϋποθέσεις για να τους δοθεί μια δεύτερη ευκαιρία μπορεί να είναι ένας αριθμός αφιερωμένων βραδιών ή Σαββατοκύριακων όπου περνάτε χρόνο μόνο τους δύο εσείς.
Ή εάν μερικές φορές είστε επιρρεπείς στη μικροδιαχείριση του συντρόφου σας, μια συνομιλία πρέπει να γίνει νωρίς, προτού χάσουν την υπομονή σας.
Αυτό καταλήγει στην αναγνώριση των σημείων πόνου του άλλου. Μόλις ξέρετε τι είναι, μπορείτε να προσπαθήσετε πιο σκληρά για να μην τους βλάψετε με αυτούς τους τρόπους.
4. Αντιμετωπίστε ζητήματα που δεν έχουν ακόμη επιλυθεί.
Είναι πολύ πιθανό ότι υπήρχαν κάποια μεγαλύτερα ζητήματα στη σχέση σας που τελικά την ώθησαν στο χείλος.
Ανεξάρτητα από αυτά τα πράγματα, θα ρίξουν μια σκιά για τυχόν απόπειρες να δοκιμάσουν ξανά, εκτός εάν αντιμετωπιστούν και επιλυθούν.
Ποια θα μπορούσαν να είναι αυτά τα ζητήματα;
Θα μπορούσε να υπάρχει έλλειψη εμπιστοσύνης μεταξύ σας λόγω ψευδών ή προδοσίας κάποιου είδους.
Ίσως το φυσικό στοιχείο της σχέσης σας εξαφανίστηκε εντελώς για κάποιο λόγο.
Ίσως ένας από εσάς να αφήσετε την κατάθλιψή σας να μη θεραπευτεί αντί να αντιμετωπίσετε την αλήθεια και να ζητήσετε βοήθεια.
Ό, τι κι αν είναι, πρέπει να εργαστείτε για να θέσετε το ζήτημα στο κρεβάτι ή τουλάχιστον να βρείτε έναν τρόπο να το αντιμετωπίσετε καλύτερα.
5. Ορίστε υγιή όρια.
Ίσως είχατε ήδη κάποια όρια στη σχέση σας. Ίσως μάλιστα να ήταν η διέλευση μιας από αυτές τις κόκκινες γραμμές που οδήγησε στα πράγματα να γίνουν τόσο άσχημα.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσετε αυτά τα όρια και να ορίσετε κάποια νέα, εάν είναι απαραίτητο.
Όχι μόνο πρέπει να τα ορίσετε, αλλά πρέπει να τα γνωρίσετε με σαφήνεια, ώστε ο καθένας σας να γνωρίζει τι είναι και δεν είναι αποδεκτό.
Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει την απόλυτη διαφάνεια σχετικά με το τι ξοδεύετε χρήματα για το πού συγκεντρώνονται οι πόροι και πού υπήρχε ένα στοιχείο κρυφών δαπανών στο παρελθόν.
Μπορεί να σημαίνει τι είστε και δεν επιτρέπεται να συζητάτε με άλλα άτομα σχετικά με τη σχέση. Ίσως δεν θέλετε να μοιράζεστε τις προσωπικές σας υποθέσεις με τους φίλους ή την οικογένειά τους.
Ίσως θέλετε ένα αυστηρό όριο στον χρόνο που ο σύντροφός σας περιμένει να περάσετε με τους γονείς του. Οι τακτικές επισκέψεις είναι ένα πράγμα, αφού τους ζητάτε τσάι κάθε δεύτερη μέρα μπορεί να ζητάτε πάρα πολύ.
Όποια όρια και αν νομίζετε ότι πρέπει να ορίσετε για να πετύχει η σχέση τη δεύτερη φορά, κάντε το και ξεκαθαρίστε ποια είναι τα όρια έτσι ώστε να μην υπάρχει σύγχυση.
6. Μην συνεχίζετε να αναφέρετε το παρελθόν.
Ενώ μια δεύτερη ευκαιρία δεν χρειάζεται να ξεχνάμε όλα όσα είχαν προηγουμένως, θα πρέπει να σημαίνει ότι δεν θα ξυπνάμε επανειλημμένα τραυματισμούς ή ενέργειες.
Εάν κάποιος από εσάς κρατά το παρελθόν πάνω από το κεφάλι του άλλου, αυτό θα οδηγήσει μόνο σε κακή αίσθηση και σύγκρουση.
Δεν χρειάζεται να αφήσετε τους παλιούς να ξεπεράσουν και να συγχωρήσουν όλα όσα έχουν κάνει αμέσως, αλλά δεν πρέπει να οπλίζετε το παρελθόν για να κερδίσετε μόχλευση από τον σύντροφό σας.
Μπορείτε ακόμα να αισθανθείτε αυτά τα συναισθήματα και να τα εργαστείτε με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο αντιδράτε σε κάτι που κάνει ο σύντροφός σας. Αλλά αυτό είναι πολύ διαφορετικό από το ρητό σκάψιμο παλαιών σκελετών για να τους στοιχειώνουν.
πώς να γίνεις πιο θηλυκός ως γυναίκα
Αυτός είναι ένας άλλος τομέας όπου η συμβουλευτική σχέσεων μπορεί πραγματικά να βοηθήσει. Μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να συζητήσετε αυτά τα παρελθόντα πονάει, αλλά είναι πολύ καλύτερο να το κάνετε με τη βοήθεια ενός ουδέτερου τρίτου μέρους - και μόνο αυτές τις στιγμές.
Διαφορετικά, θα ενεργούν σαν δεσμά γύρω από τους αστραγάλους της σχέσης σας, αποτρέποντάς το να προχωρήσει προς ένα λαμπρό μέλλον.
7. Βάλτε την προσπάθεια.
Δεν ξεχνάμε ότι η σχέση δεύτερης ευκαιρίας θα απαιτήσει πολλή δουλειά και προσπάθεια και από τους δύο.
Δεν είναι εύκολο - πρακτικά ή συναισθηματικά - να πατήσετε το κουμπί επαναφοράς και να προσπαθήσετε ξεκίνα από την αρχή .
Θα πρέπει να προσπαθήσετε να είστε όσο πιο συνειδητοί μπορείτε όσον αφορά τις συμπεριφορές σας, τις διαδικασίες σκέψης σας και τις αλληλεπιδράσεις σας μεταξύ τους.
Εάν δεν καταβάλλετε προσπάθεια, σίγουρα θα επιστρέψετε στα ανθυγιεινά πρότυπα του παρελθόντος και γνωρίζετε ήδη πού οδηγεί αυτός ο δρόμος.
Η προσπάθεια μπορεί να έρθει σε πολλές διαφορετικές μορφές, μερικές από τις οποίες έχουμε ήδη ασχοληθεί.
Επικοινωνία, ξοδεύοντας χρόνο μαζί, εκ νέου εκμάθηση των συμπαθειών και αντιπαθειών του άλλου ατόμου, δείχνοντας ο ένας τον άλλον αγάπη και στοργή. Αυτά είναι τα είδη των πραγμάτων που θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά εάν θέλετε να δημιουργήσετε την υγιή και αρμονική σχέση που θέλετε και οι δύο.
8. Να είστε υπομονετικοί.
Η αλλαγή δεν συμβαίνει εν μία νυκτί. Και αλλάξτε τη σχέση σας, πρέπει αν θέλετε να ασκηθείτε αυτή τη φορά.
Όσο σκληρό και αν είναι, πρέπει να προσπαθήσετε να δείξετε ο ένας τον άλλον την υπομονή που χρειάζεστε και οι δύο για να προσαρμοστείτε στις νέες πραγματικότητες της σχέσης σας.
Και οι δύο θα γλιστρήσετε - και όχι μόνο μία φορά, αλλά πολλές φορές. Μπορείτε να διασχίσετε τα όρια του άλλου, να επιστρέψετε στις παλιές συνήθειες ή απλά να αναστατώσετε ο ένας τον άλλον με έναν από τους χίλιους διαφορετικούς τρόπους.
Αλλά αν και οι δύο θέλετε αυτή η σχέση να λειτουργεί, θα πρέπει να κόψετε ο ένας τον άλλον.
Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι συνεχίζετε να αφήνετε τα πράγματα να γλιστρούν για πάντα. Το άλλο άτομο πρέπει να δείξει σημάδια αλλαγής, ακόμα κι αν κάνει ένα βήμα πίσω για κάθε δύο που προχωρά.
Η υπομονή θα βοηθήσει στη διατήρηση της αρμονίας καθώς κάνετε αργά την πρόοδο που θέλετε να σημειώσετε.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι πώς να κάνετε τη σχετική σχέση σας στη δεύτερη προσπάθεια;Μην περπατάτε αυτό το μονοπάτι μόνο όταν θα μπορούσατε να λάβετε συμβουλές από ειδικευμένους συμβούλους σχέσεων. Είτε τους μιλάτε μόνοι σας είτε ως ζευγάρι, μπορούν να σας καθοδηγήσουν και να αυξήσουν την πιθανότητα δημιουργίας μιας ευτυχισμένης και υγιούς συνεργασίας.Γιατί λοιπόν να μην συνομιλείτε μέσω Διαδικτύου με έναν ειδικό της σχέσης Hero Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- 10 δοκιμές Κάποιος πρέπει να περάσει πριν δώσει δεύτερη ευκαιρία σε σχέση
- 17 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε εάν θα παραμείνετε στη σχέση σας
- 16 τρόποι για να επαναφέρετε τη σχέση σας στο δρόμο
- Πώς να συγχωρήσετε κάποιον: 2 επιστημονικά μοντέλα συγχώρεσης
- Σχέσεις On-Again-Off-Again: Πώς να αποφασίσετε τι πραγματικά θέλετε
