Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πουν πότε βομβαρδίζονται από αρνητική ενέργεια από κάποιον.
Είτε επειδή οι τρίχες στο πίσω μέρος του λαιμού τους αρχίζουν να τσαλακώνουν, είτε έχουν μια αίσθηση ανησυχίας, υπάρχει κάτι απτό.
Αυτό μπορεί να είναι ένας συνάδελφος, ένας συμμαθητής ή ακόμη και ένα μέλος της οικογένειας με το οποίο έχετε μια συνεχιζόμενη σύγκρουση με ... αλλά αν αλληλεπιδράτε μαζί τους απευθείας ή όχι, η παρουσία τους σε κάνει να νιώθεις απλά «λάθος».
Ακόμα χειρότερα, η αρνητικότητά τους μπορεί να παραμείνει σε ένα διάστημα πολύ μετά το πέρας τους, ή απλώς φαίνεται να είναι κοντά σας ακόμα κι αν δεν είναι πουθενά κοντά.
Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε από αυτό; Ή ακόμη και να γνωρίζετε αυτό το είδος αρνητικότητας όταν σας αγγίζει;
Δυστυχώς, εκτός και αν σκοπεύετε να μετακινηθείτε σε μια καμπίνα στη μέση του πουθενά και να μην συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους για το υπόλοιπο της ζωής σας, πιθανότατα θα πρέπει να μάθετε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την αρνητική τους ενέργεια, ώστε να μην ενοχλεί ή να σε καταστρέψω.
Τούτου λεχθέντος, αυτό το πρώτο σημείο εξακολουθεί να είναι σημαντικό…
Περπατήστε μακριά και ρίξτε χειροβομβίδες πάνω από τον ώμο σας, ώστε να μην μπορούν να ακολουθήσουν
Εντάξει, δεν είναι πραγματικές χειροβομβίδες, αλλά έχετε την ιδέα.
Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από την αρνητική ενέργεια είναι να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερες πηγές από τη ζωή σας.
Για παράδειγμα, είναι εντάξει να απομακρύνετε έναν «φίλο» που είναι μια βασιστική δραματική δραματική, κάποιος που σας αποστραγγίζει ρίχνοντας όλη σας τη συναισθηματική χάλια.
Οι άνθρωποι σαν αυτό χρησιμοποιούν άλλους ως συναισθηματικούς σάκους. Χάνουν όλες τις απογοητεύσεις και την αρνητικότητά τους σε άλλους σαν μια πτήση με βέλη, αφήνοντας αυτούς τους άλλους ανθρώπους να τα αντιμετωπίσουν. Εν τω μεταξύ, έχοντας ανακουφίσει όλες τις ανησυχίες και τον θυμό τους, είναι ελεύθεροι να συνομιλούν με όλους τους ζωντανούς.
Σκεφτείτε το ως μια μορφή πνευματικής εκκαθάρισης από την πλευρά τους. Έκαναν όλη τους την αρνητικότητα και την ασχήμια και αισθάνονται πολύ καλύτερα τώρα. Εν τω μεταξύ, κάποιος άλλος πρέπει να αντιμετωπίσει το χάος που άφησαν πίσω τους.
Το θέμα είναι ότι υπάρχει μια επιλογή να γίνει εδώ. Διαβάστε ξανά αυτήν την τελευταία πρόταση και σημειώστε το μέρος όπου λέει 'πρέπει.' Αυτό δεν ισχύει καθόλου. Εναπόκειται σε εσάς εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε να επιτρέπετε σε αυτό το άτομο να εκπέμψει τη χολή του προς την κατεύθυνση σας.
τι έρχεται στο netflix τον Αύγουστο του 2020
Αναρωτηθείτε γιατί κρατάτε αυτό το άτομο στη ζωή σας. Επωφεληθείτε από τη φιλία τους; Υπάρχει μια ομοιόμορφη ανταλλαγή ενέργειας;
Ή μήπως σας μιλούν μόνο όταν χρειάζονται συμβουλευτική, μόνο για να παραμείνουν στη δυστυχισμένη θέση τους χωρίς να κάνουν τίποτα για να αλλάξουν τις άθλιες συνθήκες τους;
Εάν παρατηρηθεί ανισορροπία σε αυτήν τη σχέση, πρέπει να αποφασίσετε εάν θέλετε να τη συνεχίσετε.
Αυτό μπορεί να είναι ενοχλητικό εάν είναι τοξικό μέλος της οικογένειας , καθώς μπορεί να μην είστε σε θέση να διακόψετε τους δεσμούς με αυτούς όπως θα μπορούσατε με έναν γνωστό σας. Μπορείτε, ωστόσο, να διατηρήσετε την απόσταση από αυτά και να τους καταστήσετε σαφές ότι δεν θέλετε να συνεχίσετε να είστε προσωπικός θεραπευτής τους.
Μπορεί να σας χτυπήσουν και να σας δυσαρεστούν για την αποκοπή τους, και μπορεί να σας μιλήσουν σκουπίδια σε άλλους στον κοινωνικό σας κύκλο. Να είστε προετοιμασμένοι για κάποιο είδος αντίδρασης, ειδικά αν άλλοι αποφασίσουν να συμμορφωθούν με τον κατηγορητή σας αντί να ζητήσουν την πλευρά σας από την ιστορία.
Απλώς λάβετε υπόψη ότι κάποια δυσάρεστη γλωττίδα αξίζει την ελευθερία που θα ζήσετε μακριά από το άσεμνο spewing τους.
Άλλωστε, αν ανακαλύψετε ότι υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σας που θα σας συκοφαντούν χωρίς να σας μιλήσουν για όλα αυτά, τότε έχετε περισσότερες αρνητικές οντότητες για να καθαρίσετε από τη ζωή σας.
Είναι μια κατάσταση win-win, πραγματικά.
Πώς να ανιχνεύσετε αρνητική ενέργεια
Είναι πιθανό να αισθανθήκατε εκφοβισμό σε ορισμένες περιστάσεις ή γύρω από ορισμένα άτομα και δεν ήσασταν σίγουροι γιατί.
Σαν να παίρνεις μια κακή «ατμόσφαιρα» για το νέο φίλο ενός φίλου ή να εκνευρίζεις όταν βλέπεις ένα κείμενο από κάποιον που σε κάνει να νιώθεις άβολα ή άγχος.
Γιατί πιστεύεις ότι αντιδράς έτσι; Πιστεύετε πραγματικά ότι αυτά τα συναισθήματα βγαίνουν από λεπτό αέρα; Γιατί θα μειώνατε την άμεση αντίδρασή σας σε άτομα ή μέρη αντί να εμπιστεύεστε τα ένστικτά σας;
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εκπαιδευτεί να αγνοήσουν τη διαίσθησή τους. Διδάσκονται να σκέφτονται ότι η δυσφορία τους είναι παράνοια και ότι πρέπει να αναιρέσουν τέτοια συναισθήματα.
Μην αγνοείτε αυτά τα συναισθήματα όταν προκύπτουν! Το ένστικτο του εντέρου υπάρχει για έναν λόγο επειδή το έντερο σας αποτελείται από 500 εκατομμύρια νευρώνες από μόνος του και ελέγχει την παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων νευροδιαβιβαστών που επηρεάζουν το πώς αισθανόμαστε.
Δεν είναι περίεργο που οι επιστήμονες έχουν ονομάσει το έντερο σας τον «δεύτερο εγκέφαλο». Εάν αισθάνεστε αρνητικότητα ή ανησυχία, είναι πιθανό για κάποιο λόγο.
Εάν αισθάνεστε ότι ένα κύμα αρνητικότητας σας χτυπά, είτε πρόκειται για αίσθημα ανησυχίας είτε για τα μαλλιά σας να στέκονται στο τέλος, αφιερώστε λίγο χρόνο για να κοιτάξετε γύρω. Δείτε αν μπορείτε να προσδιορίσετε μια άμεση πηγή από την οποία προέρχεται.
Μήπως ένας από τους συναδέλφους σας σας δίνει μια βρώμικη ματιά από όλη την αίθουσα; Ή μήπως ο γονέας σας, ο αδελφός σας, ο σύντροφος σας, ή ακόμα και ο σύντροφός σας σας κοιτάζει προς τα πλάγια ενώ στέλνετε μηνύματα σε κάποιον άλλο; Είναι πιθανό να υπάρχει κάποια αρνητικότητα για να στριφογυρίζετε.
Παρομοίως, αν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο και σας φαίνεται περίεργο, είναι πιθανό κάποιος να έχει εκδιώξει και πάρα πολλά αρνητικότητα εκεί. Ένα άτομο που έχει αισθανθεί πολύ θυμό ή θλίψη σε ένα δωμάτιο θα αφήσει πίσω του ίχνη της αρνητικής τους ενέργειας.
Πιθανότητες να το έχετε ήδη βιώσει στο παρελθόν, σαν να αισθάνεστε άβολα σε ένα μέρος που επισκεφτήκατε, μόνο για να ανακαλύψετε ότι κάτι φοβερό συνέβη εκεί. Δεν μπορώ να φτάσω στα 100 μέτρα από τον Πύργο του Λονδίνου χωρίς να αρχίσω να κουνιέμαι, σαν να είμαι γεμάτος πανικό που δεν είναι δικό μου.
Τα μέρη και τα αντικείμενα μπορούν να κρατήσουν την αρνητική ενέργεια και να αντηχούν μαζί της πολύ καιρό μετά την έξοδο από την άμεση γειτνίαση.
Πώς να εκτρέψετε την αρνητική ενέργεια
Ένας από τους καλύτερους τρόπους εκτροπής της αρνητικής ενέργειας είναι να μην του δώσετε καμία προσοχή, ούτε συναισθηματική ανταπόκριση.
Εάν οι άνθρωποι απαιτούν την ενέργειά σας, κόψτε τους όπως αναφέρθηκε. Ομοίως, εάν αισθάνεστε ότι η αρνητικότητα ακτινοβολείται προς την κατεύθυνση σας, αγνοήστε την.
Υπάρχουν μερικοί διαλογισμοί που μπορείτε να κάνετε για να καλλιεργήσετε ένα φράγμα προστατευτικής ενέργειας γύρω σας για να βοηθήσετε σε προστατεύω. Μερικοί άνθρωποι κάνουν διαλογισμό «Armor of Light» το πρωί, προτού ξεκινήσουν για να ξεκινήσουν τη μέρα τους.
Βασικά, οραματίζονται ότι φορούν μια στολή που είναι φτιαγμένη από έντονο λευκό φως. Αυτό δημιουργεί ένα φυσικό εμπόδιο μεταξύ τους και οποιαδήποτε αρνητική ενέργεια που μπορεί να μετατοπιστεί προς την κατεύθυνση τους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για άλλους, μια φούσκα λειτουργεί αντί για μια στολή. Για να το κάνετε αυτό, καθίστε ήσυχα ή ακούστε κάποια πνευματικά αναζωογονητική μουσική που σας κάνει να νιώθετε ασφαλείς, προστατευμένοι και χαρούμενοι. Η μουσική στην κλίμακα solfeggio λέγεται ότι βοηθά μερικούς ανθρώπους, ενώ άλλοι μπορεί να ακούνε πνευματική μουσική από την αγαπημένη τους κουλτούρα ή πνευματική πρακτική.
Οραματιστείτε μια σφαίρα λευκού ή ροζ φωτός στο ηλιακό σας πλέγμα και ρίξτε αγάπη και δύναμη σε αυτό, κάνοντάς το να μεγαλώνει και να μεγαλώνει μέχρι να είναι αρκετά μεγάλο για να χωράει σε ολόκληρο το σώμα σας. Αναπνεύστε βαθιά και εκπνεύστε το φως για να συνεχίσετε να φουσκώνετε τη φούσκα. Κάντε το όποιο μέγεθος σας κάνει να νιώθετε πιο ευτυχισμένοι και πιο ασφαλείς.
Στη συνέχεια, εκφράστε την πρόθεσή σας να παραμείνει εκείνη η φούσκα, προστατεύοντάς σας από την αρνητικότητα, έως ότου είστε έτοιμοι να την ξεφουσκώσετε. Συνεχίστε όσο είστε έξω και περίπου κατά τη διάρκεια της ημέρας σας. Στη συνέχεια, αντιστρέψτε τη διαδικασία το βράδυ, τραβώντας το φως πίσω στο σώμα σας.
Εάν αισθάνεστε αρνητικότητα ή άγχος τα βράδια, επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία με μια νέα, ισχυρή νέα φούσκα.
Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ορισμένοι πολύτιμοι λίθοι τους βοηθούν να αισθάνονται προστατευμένοι. Είτε πρόκειται για ένα απλό εφέ εικονικού φαρμάκου ή κάποια ακόμη ακάλυπτη ιδιότητα, μπορείτε να σκεφτείτε να μεταφέρετε μερικά μαζί σας σε μια μικρή θήκη για να τα κρατάτε κάθε φορά που αισθάνεστε ότι η αρνητική ενέργεια διαπερνά ή προς εσάς.
Εναλλακτικά, σκεφτείτε να τα φορέσετε με τη μορφή φυλακτού ή βραχιολιού mala.
Δοκιμάστε να κρατήσετε διάφορους τύπους για να δείτε πώς σας κάνουν να αισθάνεστε και, στη συνέχεια, να καθορίσετε ποια θα θέλατε να μεταφέρετε ή να φοράτε καθημερινά.
Μερικές πέτρες που οι άνθρωποι βρίσκουν προστατευτικές με διαφορετικούς τρόπους περιλαμβάνουν:
- Αμέθυστος
- Οψιάνος
- Μαύρη τουρμαλίνη
- Λαμπραντορίτης
- Αιματίτης
- Το μάτι της τίγρης
- Αίμα
- Τουρκουάζ
- Κυανός
- Καπνιστός χαλαζίας
Πώς να προστατευτείτε από την αρνητική ενέργεια
Κρατήστε το σπίτι σας πνευματικά «καθαρό», με τον ίδιο τρόπο που προσπαθείτε να το διατηρήσετε καθαρό. Στην πραγματικότητα, κάντε τα πνευματικά τελετουργικά καθαρισμού μέρος του κανονικού προγράμματος καθαρισμού σας.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε ένα χώρο, και σχεδόν κάθε πολιτισμός και θρησκεία έχει κάποια μορφή πρακτικής καθαρισμού ενέργειας.
Για παράδειγμα, το θυμίαμα καίγεται τελετουργικά σε πολλές θρησκευτικές και πνευματικές πρακτικές. Μερικοί αυτόχθονες λαοί στη Βόρεια Αμερική «λεκιάζουν» περιοχές με λευκό φασκόμηλο, ενώ «βροχοπτώσεις» με φωτιά και νερό είναι συχνές σε ορισμένες σκωτσέζικες λαϊκές πρακτικές.
Μπορείτε επίσης να διαχύσετε αιθέρια έλαια ή να βάψετε τον χώρο σας με αρωματικά μίγματα λαδιών που σας κάνουν να νιώθετε χαρούμενοι και ασφαλείς. Δοκιμάστε να προσθέσετε αρκετές σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρίνι σε ένα μπουκάλι ψεκασμού γεμάτο νερό, μαζί με μια σταγόνα ή δύο βανίλια ή σανταλόξυλο.
Το καθαρισμό των ντους μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε την αρνητικότητα από εσάς στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας, ενώ το να βυθιστείτε σε ένα λουτρό με φορτισμένο νερό μπορεί να σας βοηθήσει να συγκρατήσετε τον εαυτό σας έναντι πιο αρνητικών επιθέσεων.
Προσθέστε αιθέρια έλαια στο νερό του μπάνιου σας, μαζί με βότανα και κρύσταλλα, αν θέλετε. Παίξτε μουσική που σας κάνει ευτυχισμένους και αφιερώστε λίγο χρόνο για να απολαύσετε πραγματικά αυτό το νερό. Ελαφριά κεριά αλατιού, βυθιστείτε εντελώς και φανταστείτε ότι το νερό δημιουργεί ένα φράγμα ανάμεσα σε εσάς και οποιαδήποτε αρνητική ενέργεια που μπορεί να σας επηρεάσει.
Μην ξεχάσετε να καλλιεργήσετε τη σωματική δύναμη ακόμα και όταν ενισχύετε το μυαλό και το πνεύμα σας. Όσοι είναι σίγουροι για τη δύναμη και την ευελιξία του σώματός τους τείνουν να προβάλλουν έναν αέρα προστασίας από μόνοι τους, κάτι που μειώνει την επιθυμία (ή την ικανότητα) άλλων ανθρώπων να είναι αρνητικά απέναντί τους. Αυτό ισχύει είτε για φυσική είτε για πνευματική αρνητική ενέργεια.
Η γιόγκα και οι πολεμικές τέχνες είναι μόνο δύο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε το σώμα σας, καθώς και το μυαλό και το πνεύμα σας, δημιουργώντας μια ιερή τριάδα προστατευτικής ενέργειας. Άλλοι μπορούν να πουν πότε είστε δυνατοί και στις τρεις αυτές πτυχές.
Ξέρεις πώς μπορείς να νιώσεις δύναμη και αυτοπεποίθηση που προέρχονται από μερικούς ανθρώπους, ενώ άλλοι προβάλλουν αίσθηση ευεξίας ή άγχους; Αποφασίστε τι είδους δύναμη θέλετε να προβάλλετε και, στη συνέχεια, καλλιεργήστε τις πτυχές που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί που χρειάζεστε / θέλετε να είστε.
Η αρνητική ενέργεια μπορεί να είναι επιζήμια για εμάς σε πολλά επίπεδα, από την πρόκληση χρόνιου άγχους χαμηλού επιπέδου έως την επιρροή της εργασίας και των σχέσεών μας. Έχετε πολύ περισσότερη δύναμη από ό, τι αντιλαμβάνεστε όταν πρόκειται να το κόψετε στην πηγή του.
Μάθετε να το εκτρέπετε όταν το εντοπίζετε και προστατευτείτε από αυτό με οποιονδήποτε τρόπο λειτουργεί για εσάς.
Το έχεις.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- Πώς να χτίσετε την ασυλία σας ενάντια στις ενσυναισθητικές ασθένειες και τον πόνο
- 17 συμβουλές επιβίωσης για άτομα με ενσυναίσθηση και άτομα με υψηλή ευαισθησία
- 3 εναλλακτικές λύσεις για τους Empaths που έχουν κουραστεί να προστατεύονται από τον εαυτό τους
- 13 λόγοι για τους οποίους το προσωπικό σας ενεργειακό πεδίο είναι άκαμπτο
- 9 λόγοι για τους οποίους οι Empaths αγαπούν τη φύση
- Η στιγμή που συνειδητοποιείτε ότι είστε ενσυναίσθηση
