Βρίσκεστε εδώ και πολύ καιρό σε μια σχέση.
Και με αυτόν τον καιρό, έχετε γνωρίσει τον σύντροφό σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο. Οι ζωές σας έχουν γίνει βαθιά συνυφασμένες.
Δεν είστε σίγουροι πώς θα μοιάζει η ζωή χωρίς αυτούς, αλλά έχετε αποφασίσει. Για οποιονδήποτε λόγο, έχετε αποφασίσει ότι η σχέση έχει τελειώσει.
Ήρθε η ώρα να προχωρήσετε και οι δύο.
Εάν το διαβάζετε, τότε θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε χωρίσει μαζί τους με σεβασμό και αφήνετε τα πράγματα όσο καλύτερα μπορείτε.
Μετά από όλα, αγαπήσατε αυτό το άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα και το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να τον πληγώσετε.
Αλλά για να είμαι ειλικρινής, δεν έχετε ιδέα από πού να ξεκινήσετε. Πώς μπορείτε να θέσετε τέλος σε κάτι τόσο μακράς διαρκείας και που αλλάζει τη ζωή;
Δυστυχώς, δεν υπάρχει μαγικός τύπος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βεβαιωθείτε ότι παίρνουν καλά τις ειδήσεις.
Υπάρχουν όμως μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να τερματίσετε τα πράγματα με τους καλύτερους δυνατούς όρους.
1. Βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο στη σωστή νοοτροπία.
Αυτό ακούγεται πολύ βασικό, αλλά μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
Μια κακή κατάσταση γίνεται πάντα χειρότερη εάν ένα από τα άτομα που συμμετέχουν σε μια συνομιλία σαν αυτό είναι πεινασμένο, κουρασμένο ή στρες.
Αν μπορείτε, σκοπεύετε να χωρίσετε μαζί τους όταν γνωρίζετε ότι είναι σε σχετικά καλή διάθεση και όταν είστε επίσης. Θα σας κάνει πιο λογικούς και εύγλωττους, κάτι που είναι εξαιρετικά χρήσιμο σε καταστάσεις όπως αυτές.
2. Διαλέξτε τον χώρο σας με σύνεση.
Όταν τελειώνεις η σχέση είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείς προσεκτικά. Εάν ζείτε μαζί, πιθανότατα θα πρέπει να είναι απόρρητο του σπιτιού σας.
Οι δημόσιοι χώροι είναι σπάνια μια καλή ιδέα, ειδικά αν νομίζετε ότι θα υπάρχουν συναισθήματα κάθε είδους στην οθόνη.
Εάν διαλέξετε κάπου δημόσια, προσπαθήστε να αποφύγετε οπουδήποτε πραγματικά τους αρέσει, ώστε να μην καταστρέψετε αυτό το μέρος για αυτούς. Ή οπουδήποτε φαίνεται ρομαντικό, οπότε δεν έχουν οράματα ρομαντικής ημερομηνίας που συντρίβονται βάναυσα.
Θα πρέπει να προσφέρετε εθελοντικά εκείνους που θα φύγετε μετά τη συνομιλία σας, αλλά μπορεί να είναι μάλλον αυτός που θα πάει, οπότε δεν περιβάλλεται από αναμνήσεις των δυο σας.
3. Μόλις είστε σίγουροι, κάντε το νωρίτερα και όχι αργότερα.
Η λήψη τέτοιου είδους αποφάσεων είναι εξαιρετικά δύσκολη και πιθανότατα θα αλλάξετε γνώμη εκατομμύριο φορές.
Αλλά μόλις αποφασίσετε, βαθιά, ότι η σχέση δεν έχει μέλλον, δεν έχει νόημα να τραβήξετε τα πράγματα έξω.
Δεν μπορείτε να ζήσετε με αυτήν τη γνώση, προσποιώντας ότι όλα είναι εντάξει. Είναι άσχημο για αυτούς και για τον εαυτό σας να κάνετε μια πράξη.
Εάν προκύψει ένα σημαντικό γεγονός, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο.
Σε τελική ανάλυση, δεν θέλετε να καταστρέψετε τα γενέθλιά τους ή οτιδήποτε άλλο, χωρίζοντάς τα μαζί τους λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αλλά επίσης δεν θέλετε να χωρίσετε μαζί τους αμέσως μετά, καθώς οι χαρούμενες αναμνήσεις θα καταστραφούν όταν συνειδητοποιήσουν ότι σχεδιάζετε τη διάλυση.
Ένας φίλος μου βρισκόταν σε μακροχρόνια σχέση με έναν άντρα, και αποφάσισε να περιμένει μέχρι το τέλος των ονειρεμένων καλοκαιρινών διακοπών μαζί της για να σπάσει τα πράγματα.
Είπε ότι ήθελε να έχει αυτές τις τελευταίες αναμνήσεις, αλλά απλά ένιωσε προδομένη και σαν να έπαιζε ρόλο για ολόκληρες τις διακοπές. Περιττό να πούμε, δεν είναι καλοί. Μην είσαι αυτός ο τύπος.
4. Κάντε το αυτοπροσώπως.
Αυτός είναι κάποιος με τον οποίο έχετε μοιραστεί τη ζωή σας εδώ και χρόνια. Το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε αρκετά γενναίοι για να τερματίσετε τα πράγματα προσωπικά.
Η μόνη εξαίρεση σε αυτό είναι εάν οι δυο σας βρίσκονται σε απόσταση μιλίων, χωρίς πιθανότητα να γνωρίσετε ο ένας τον άλλο σύντομα.
Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να είναι ευγενικό να το κάνουμε ουσιαστικά, ώστε να μπορούν να αρχίσουν να το δουλεύουν. Όσο πιο γρήγορα γνωρίζουν ότι η σχέση τελείωσε, τόσο πιο γρήγορα θα είναι σε θέση να την ξεπεράσουν.
σχετίζονται η Σαμόα Τζο και η Ρωμαϊκή βασιλεία
5. Μείνετε όσο πιο ήρεμοι και συλλέγονται όσο μπορείτε.
Κάντε το καλύτερο δυνατό για να μείνετε όσο πιο ήρεμοι μπορείτε, λαμβάνοντας υπόψη τις περιστάσεις. Αν έχετε δουλέψει όλοι, μπορείτε να πείτε πράγματα που δεν εννοείτε ή να εξηγείτε άσχημα τον εαυτό σας.
Μπορεί να αναστατωθούν ή να θυμωθούν μαζί σας, οπότε να είστε προετοιμασμένοι για αυτό. Γνωρίζετε ο ένας τον άλλον τόσο καλά, και αυτό σημαίνει ότι ξέρετε πώς να χτυπάτε ο ένας τον άλλον όπου πονάει.
Να είστε έτοιμοι για να σας ρίξουν κάποια χαμηλά χτυπήματα και μην μπείτε στον πειρασμό να αντιδράσετε.
Και ό, τι κι αν κάνετε, μην το κάνετε να φαίνεται ότι αντιδρούν υπερβολικά αν δουλεύουν.
Ό, τι συνέβη μεταξύ σας, θυμηθείτε πόσο τους έχετε αγαπήσει και να τους αντιμετωπίζετε με προσοχή.
6. Να είσαι ειλικρινής και σεβασμός.
Ελπίζουμε ότι η σχέση σας βασίστηκε στην ειλικρίνεια. Και τώρα δεν είναι η ώρα να σταματήσετε να είμαστε ειλικρινείς μαζί τους.
Σας γνωρίζουν καλά, οπότε θα ξέρουν αν τους λέτε ψέματα για το γιατί τελειώνετε τα πράγματα ή ποιος ήταν ο καταλύτης.
Εάν έχετε πέσει από την αγάπη, τότε πρέπει να το ξέρουν αυτό. Αν όμως είναι κάτι παραπάνω από αυτό, δοκιμάστε το καλύτερό σας για να το εξηγήσετε.
Απλώς σιγουρευτείτε ότι δεν καταλήγετε να είστε πολύ βάναυσοι. Μπορείτε να είστε ειλικρινείς χωρίς να βλάψετε τα συναισθήματά τους, ακόμα κι αν το τέλος της σχέσης έχει να κάνει με πράγματα που πιστεύετε ότι έχουν κάνει άσχημα.
Ο σεβασμός πρέπει να είναι το όνομα του παιχνιδιού ανά πάσα στιγμή.
7. Κάντε την κατάσταση ξεκάθαρη.
Εάν εξακολουθούν να θέλουν να είναι μαζί σας, τότε το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να τους δώσετε την εντύπωση ότι αυτό μπορεί να είναι μόνο ένα προσωρινό πράγμα και ότι ενδέχεται να επιστρέψετε μαζί αργότερα.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν είσαι μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα και είχατε τα πάντα μέχρι τα ονόματα των παιδιών σας.
Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι τα πράγματα έχουν τελειώσει μια για πάντα. Είναι πολύ ευγενικό μακροπρόθεσμα, καθώς θα σημαίνει ότι θα είναι σε θέση να συνεχίσουν τη ζωή τους αντί να κρατήσουν την ελπίδα και να πεθάνουν.
Αυτό που μοιάζει με καλοσύνη αυτή τη στιγμή θα μπορούσε να είναι πολύ πιο γρήγορο μακροπρόθεσμα.
8. Να είστε προσεκτικοί όταν ζητάτε ένα διάλειμμα, χώρο ή χρόνο για να σκεφτείτε.
Όταν μια σχέση είναι στα βράχια, μπορεί να είναι δελεαστικό να ζητήσετε ένα διάλειμμα για να σας δώσει χρόνο να σκεφτείτε. Ή 'διάστημα'.
Εάν πραγματικά, νομίζετε πραγματικά ότι το να διαχωρίζετε λίγο χρόνο μπορεί να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι τους αγαπάτε και θέλετε να κάνετε τα πράγματα να λειτουργήσουν, τότε ίσως να τα βάζετε μέσα από την αβεβαιότητα ενός διαλείμματος.
Αλλά αν, από κάτω, ξέρετε ότι απλώς θα αναβάλει το αναπόφευκτο, μην πέσετε σε αυτήν την παγίδα. Μην χρησιμοποιείτε ένα διάλειμμα ως ένα είδος μισής κατοικίας. Δεν τους αφήνει απαλά να τους χτυπάει.
9. Προτείνετε να μην έχετε επαφή για λίγο.
Μετά τη διάλυση, είναι σημαντικό και οι δύο να έχετε κάποιο ψυχικό και φυσικό χώρο για να επεξεργαστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.
Εάν είναι καθόλου εφικτό (δεν μοιράζεστε παιδιά ή μια επιχείρηση και δεν ζείτε μαζί ή έχετε κάπου αλλού να μείνετε) τους προτείνετε να διακόψετε την επαφή σας για λίγο.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να επεξεργαστείτε αυτό που συνέβη και δώστε τους το χώρο που χρειάζονται για να συμφωνήσουν επίσης με αυτό.
σημασία της έγκαιρης εργασίας
Εάν δεν ζείτε μαζί, θα μπορούσατε ακόμη και να ανταλλάξετε τα πράγματα σας χωρίς να το βλέπετε, ρίχνοντάς τα με έναν αμοιβαίο φίλο.
Ποιος ξέρει, οι δυο σας μπορεί να είναι σε θέση να οικοδομήσουν μια φιλία στο μέλλον, αλλά είναι σημαντικό να ξεχωρίσετε αυτό το χρόνο προτού αρχίσετε να το σκέφτεστε.
10. Αφήστε τους να πάρουν το προβάδισμα.
Αν και οι δύο είστε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε δεν μπορείτε απλά να βγείτε από την πόρτα και να τα ξεχάσετε όλα αυτά. Οι ζωές σας πρέπει να είναι αδέσμευτες και αυτό μπορεί να είναι περίεργο, δύσκολο και ακατάστατο.
Οι δυο σας πρέπει να καταλήξετε σε κάποιο σχέδιο, αλλά είναι πιθανότατα καλύτερο να τους αφήσετε να υπαγορεύσουν πώς θα συμβούν όλα αυτά, ενώ, φυσικά, να μην τους αφήσετε να περπατήσουν παντού.
11. Σκεφτείτε τις πρακτικές.
Πιθανότατα ζείτε μαζί, πράγμα που σημαίνει ότι ένας ή και οι δύο θα πρέπει να μετακινηθείτε.
Εάν έχετε μαζί σας ένα μέρος ή έχετε υπογράψει μια μακροχρόνια μίσθωση, θα είναι περίπλοκο και για τους δύο να προχωρήσετε.
Πρέπει επίσης να σκεφτείτε πράγματα όπως το να χωρίσετε τα υπάρχοντά σας, οπότε πρέπει να είστε ξεκάθαροι για το τι είναι μόνο δικό σας / δικό τους και τι αγοράσατε μαζί. Να είστε προετοιμασμένοι να συμβιβαστείτε για ορισμένα πράγματα, εάν δεν θέλετε να είναι μικροσκοπικός.
Λάβετε υπόψη ότι ενδέχεται να μην είναι δυνατό να σταματήσετε να ζείτε μαζί αμέσως μετά τη διάλυση. Εάν συμβαίνει αυτό, συζητήστε τους βασικούς κανόνες σχετικά με το απόρρητο και τη συνύπαρξη. Εάν έχετε το χώρο, προτιμάτε να κοιμάστε.
Θα μπορούσατε επίσης να ορίσετε κανόνες για το τι μπορεί και δεν μπορεί να συζητηθεί για να αποφευχθούν άσκοπες οδυνηρές συνομιλίες.
Εάν οι δυο σας έχουν παιδιά ή έχουν ιδιοκτησία μαζί, τότε ίσως χρειαστεί να ζητήσετε νομικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε πώς θα λειτουργούν τα πράγματα.
Ό, τι κι αν κάνετε, απλά να είστε ευγενικοί και ευγενικοί τόσο στον εαυτό σας όσο και σε αυτούς. Αυτό δεν θα είναι εύκολο για κανέναν από εσάς, αλλά είναι για το καλύτερο.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι πώς να τερματίσετε τα πράγματα και χρειάζεστε περαιτέρω συμβουλές; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- 17 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε εάν θα παραμείνετε στη σχέση σας
- 25 No Bullsh * t Υποδηλώνει ότι η σχέση σας έχει ήδη τελειώσει
- Γιατί μερικά ζευγάρια κολλάνε σε έναν κύκλο διάσπασης και επαναφοράς μαζί
- Γιατί οι διαλυμοί βλάπτουν τόσο πολύ; Ο πόνος μιας σχέσης που τελειώνει.
- 13 Ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας πριν γίνετε φίλοι με τον πρώην σας
- Εάν η αγάπη σας πέθανε, μην πείτε στον εαυτό σας αυτούς τους 8 μύθους
