12 τρόποι επανασύνδεσης με τον σύζυγό σας όταν αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι

Ποια Ταινία Θα Δείτε;
 

Αισθάνεστε μακρινά από τον σύζυγό σας πρόσφατα;



Ίσως δεν μπορείτε να ξεπεράσετε ένα επιχείρημα ή αισθάνεστε ότι το ρομαντισμό έχει μειωθεί με την πάροδο του χρόνου.

Αλλά με τη σωστή στάση και μερικές μικρές αλλαγές, μπορείτε να επιστρέψετε σε καλύτερους όρους.



Οι σχέσεις χρειάζονται προσπάθεια για να ευδοκιμήσουν. Μόλις είστε παντρεμένοι, είναι εύκολο να αποσπάστε την προσοχή από όλα τα άλλα που έχετε στη ζωή και να σταματήσετε να δίνετε στη σχέση σας την προσοχή που της αξίζει.

Εάν αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι από το σύντροφό σας, δείτε αυτό ως κλήση αφύπνισης για να ξεκινήσετε να δίνουμε προτεραιότητα ο ένας στον άλλο.

γιατί δεν είμαι παθιασμένος με τίποτα

Αισθάνεστε ότι εσείς και ο σύζυγός σας χρειάζεστε βοήθεια για να συνδεθείτε ξανά; Διαβάστε παρακάτω για να δείτε μερικές κορυφαίες συμβουλές για το πώς να ξεκινήσετε:

1. Μιλήστε τους.

Χρειάζεστε δύο από εσάς για να αναζωπυρώσετε μια σύνδεση, οπότε αν αισθάνεστε απομακρυσμένοι από το σύζυγό σας, είστε ανοιχτοί μαζί τους και μιλήστε για το ότι θέλετε να επαναφέρετε τη σχέση σας σε ένα καλό μέρος.

Σκεφτείτε εάν αισθάνεστε αποσυνδεδεμένοι από αυτούς λόγω κάτι που έχουν κάνει για να σας ενοχλήσουν. Εάν υπάρχει ένα άλυτο ζήτημα μεταξύ σας, θα μπορούσατε να τον κλείσετε ασυνείδητα.

Εάν αφεθεί, το πρόβλημα θα σαπίσει στην καρδιά της σχέσης σας και θα σας οδηγήσει σε απόσταση. Μιλώντας μαζί τους για το ζήτημα θα σας βοηθήσει να βρείτε το κλείσιμο που χρειάζεστε από αυτό και να σας επιτρέψει να προχωρήσετε μαζί.

Εάν χρειάζεστε περισσότερα από τον σύζυγό σας όσον αφορά την προσοχή και στοργή , φέρτε το σε αυτά με εποικοδομητικό τρόπο, δίνοντας παραδείγματα για το πώς μπορούν να σας δώσουν αυτό που χρειάζεστε. Δεν θα ξέρουν ότι δεν κάνουν αρκετά εκτός αν τους το πείτε.

Να είστε ανοιχτοί με τα συναισθήματά σας και να θυμάστε ότι, παρόλο που είστε παντρεμένοι, αυτό δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας μπορεί να διαβάσει το μυαλό σας. Θα χρειαστείτε την υποστήριξή τους για να κάνετε μια θετική αλλαγή στον γάμο σας, οπότε ξεκινήστε μιλώντας μαζί τους και παρακολουθήστε πώς εξελίσσονται τα πράγματα.

2. Φυσικά.

Ξεχνάμε πόσο επίδραση έχει η φυσική αφή σε εμάς. Ένα παρατεταμένο φιλί, μια σφιχτή αγκαλιά, ακόμη και ένα πινέλο του χεριού όλα ξαφνικά ξαναζωντανεύουν τη χημεία μεταξύ σας.

Εάν αισθάνεστε σαν να έχετε χάσει τη σπίθα, προσπαθήστε να δημιουργήσετε περισσότερη φυσική σύνδεση με τον σύντροφό σας.

Κάτι τόσο λίγο αγγίζοντας το χέρι τους καθώς τους μιλάτε ή κρατάτε ξανά το χέρι τους ενώ περπατάτε , μπορεί να είναι αρκετό για να σας υπενθυμίσει και τους δύο ειδικούς δεσμούς που έχετε μεταξύ τους.

Η οικειότητα είναι ένα σημαντικό μέρος μιας σχέσης και μπορεί να παραμεριστεί λόγω της κούρασης και των πολυάσχολων προγραμμάτων. Η φυσική οικειότητα είναι κάτι ιδιαίτερο που μοιράζεστε μόνο ο ένας με τον άλλον, οπότε χρησιμοποιήστε το ως εργαλείο για να επαναφέρετε τη σύνδεση που λαχταράτε.

Υπενθυμίζοντας στον σύζυγό σας τον τρόπο με τον οποίο αισθάνεται ότι αγγίζει και ενθαρρύνοντάς τους να κάνουν το ίδιο θα μπορούσε να είναι το μόνο που χρειάζεται για να σας κάνει να νιώσετε συνδεδεμένοι ξανά και να ανακαλύψετε ξανά τη μαγεία που λείπει η σχέση σας.

3. Κάντε μια διαδρομή κάτω από τη λωρίδα μνήμης.

Περάστε λίγο χρόνο με παλιές φωτογραφίες ή δοκιμάστε να δημιουργήσετε ξανά μία από τις αγαπημένες σας ημερομηνίες.

Η ανάμνηση σε καλές στιγμές μαζί μπορεί να είναι μια διασκεδαστική άσκηση, φέρνοντας πίσω αυτές τις ευχάριστες αναμνήσεις και υπενθυμίζοντας και τις δύο υπέροχες κοινές εμπειρίες που έχετε ως ζευγάρι.

κάρτα αγώνων royal rumble 2017

Εάν αισθάνεστε σαν να έχετε απομακρυνθεί επειδή έχετε πάει πάρα πολύ σε όλα εκτός του γάμου σας, Επιστρέφοντας μερικές χαρούμενες αναμνήσεις μπορεί να σας υπενθυμίσει τους ανθρώπους που ήσασταν στα καλύτερά σας.

Η αναγνώριση του τρόπου με τον οποίο έχετε αλλάξει με την πάροδο του χρόνου θα μπορούσε να είναι η συνειδητοποίηση ότι πρέπει να κάνετε προτεραιότητα σε ό, τι σας ενδιαφέρει στη ζωή και να αρχίσετε να καταβάλλετε περισσότερη προσπάθεια στον γάμο σας.

Ας ελπίσουμε ότι η ανάμνηση των καλών στιγμών θα σας ενθαρρύνει να ξεκινήσετε να σχεδιάζετε περισσότερα ταξίδια και ημερομηνίες, όπου μπορείτε να δημιουργήσετε νέες αναμνήσεις και να αξιοποιήσετε ξανά τη σχέση σας ξανά.

4. Ξεκινήστε να χρονολογείτε ξανά.

Εννοώ ο ένας τον άλλον…

Η έναρξη μιας νέας σχέσης είναι πάντα συναρπαστική. Κάνετε μια προσπάθεια ο ένας για τον άλλον, παίρνοντας χρόνο για να ντυθείτε και να επιλέξετε κάπου ωραίο να πάτε.

Μόλις αισθανθούμε άνετα ο ένας τον άλλον και παντρευτούμε, μπορούμε να σταματήσουμε να δίνουμε προτεραιότητα στις νύχτες των ημερομηνιών και αντί να πέσουμε στη συνήθεια των PJs και takeaways.

Είναι υπέροχο που έχετε φτάσει σε ένα σημείο όπου είστε απόλυτα χαρούμενοι που είστε ο ένας τον άλλον και δεν αισθάνεστε την ανάγκη να εντυπωσιαστείτε. Αλλά προγραμματίζοντας σε κανονικές βραδιές ραντεβού, αφιερώνετε χρόνο για να εντυπωσιάζετε ο ένας τον άλλον και δείχνετε ότι ενδιαφέρεστε για την εμφάνιση και την αίσθηση καλής για τον σύζυγό σας.

Όλοι είναι πιο ελκυστικοί όταν ψάχνουν και αισθάνονται τα καλύτερα, οπότε ανταλλάξτε τη φόρμα σας για μια ωραία στολή και περάστε λίγο χρόνο για να κάνετε κάτι ωραίο μαζί.

Δεν χρειάζεται πάντα να πάτε σε ένα φανταχτερό εστιατόριο, το σημαντικό είναι να αφιερώνετε χρόνο ο ένας στον άλλο χωρίς περισπασμούς και να έχετε την απαραίτητη ευκαιρία να επανασυνδεθείτε ως ζευγάρι.

5. Δημιουργήστε μια λίστα κουβάδων.

Όταν μπαίνετε για πρώτη φορά σε μια σχέση με κάποιον, έχετε όλες αυτές τις ελπίδες και τα όνειρα για το τι θα κάνετε μαζί και για όλα όσα θα πετύχετε. Μπορεί να είναι μεγάλα όνειρα, όπως να αγοράσουν ένα σπίτι μαζί, ή πολύ μικρότερα σχέδια όπως να πηγαίνουν σε διακοπές.

Καθώς ο χρόνος περνάει σε έναν γάμο και έχετε μοιραστεί περισσότερες εμπειρίες και έχετε επιτύχει τους περισσότερους στόχους σας, σταματάτε να σχεδιάζετε πράγματα για να δουλέψετε ως ζευγάρι. Αρχίζετε να αισθάνεστε λήθαργοι στη σχέση σας, χωρίς να περιμένετε τίποτα. Μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε ότι έχετε χάσει το ενδιαφέρον μεταξύ σας.

Το να καθίσετε για να σχεδιάσετε μια λίστα κουβαλιών με τον σύντροφό σας είναι ένας εύκολος τρόπος για να επιστρέψετε μέρος του ενθουσιασμού από τις πρώτες μέρες σας μαζί.

Δοκιμάστε να αναφέρετε πράγματα, μεγάλα και μικρά, που θέλετε και οι δύο, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι πράγματα που μπορείτε να κάνετε μαζί. Μπορεί να σας δώσει μια νέα εικόνα για τον σύντροφό σας και τον εαυτό σας καθώς αναγράφετε νέα πράγματα που θέλετε να επιτύχετε μαζί.

Δώστε στον εαυτό σας ένα ρεαλιστικό χρονικό πλαίσιο και επανεξετάζετε τακτικά τη λίστα για να σημειώσετε δραστηριότητες που έχετε ολοκληρώσει.

Όχι μόνο θα έχετε πράγματα να περιμένετε ως ζευγάρι, δημιουργώντας νέες αναμνήσεις μαζί, αλλά θα έχετε μια κοινή αίσθηση επιτεύγματος για τη συμπλήρωση της λίστας σας.

το gabbie show curtis lepore

Ας ελπίσουμε ότι θα ενθαρρυνθείτε να συνεχίσετε να πιέζετε τα όρια των εμπειριών σας ως ζευγάρι, εμποδίζοντας τη ζωή να βαρεθεί ποτέ.

6. Δώστε ο ένας στον άλλο την πλήρη προσοχή σας.

Όλοι είμαστε ένοχοι γι 'αυτό… ξοδεύετε χρόνο με τον σύζυγό σας, αλλά και οι δυο σας κάνοντας κύλιση στα τηλέφωνά σας, ελέγχοντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή απαντώντας σε φίλους.

Είναι μια επικίνδυνη συνήθεια να παγιδεύεσαι γιατί ακόμη και όταν νομίζεις ότι περνάς χρόνο μαζί, δεν δίνεις ο ένας στον άλλο την πλήρη προσοχή σου.

Η παράβλεψη άλλων περισπασμών γίνεται ακόμη πιο δύσκολη εάν προσθέσετε εργασία ή παιδιά στο μείγμα. Όταν υπάρχει πάντα κάτι άλλο που πρέπει να γίνει, η εστίαση στον σύντροφό σας σταματά να αποτελεί προτεραιότητα.

Ακριβώς επειδή έχετε συνηθίσει τον σύντροφό σας να είναι εκεί όλη την ώρα, δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει να έχετε την πλήρη προσοχή σας όταν έχετε την ευκαιρία. Είναι ένα σημάδι σεβασμού ο ένας στον άλλο για να εστιάσετε πλήρως σε αυτά που λέτε και κάνετε μαζί.

Βεβαιωθείτε ότι, για βραδινές βραδιές τουλάχιστον, καταβάλλετε συνειδητή προσπάθεια να απομακρύνετε τα τηλέφωνά σας και να χαράξετε λίγο χρόνο μόνο για τους δύο σας. Θα εκτιμήσετε και οι δύο την προσοχή και θα σας δώσει την ευκαιρία να επανασυνδεθείτε σωστά και να μοιραστείτε πολύτιμο χρόνο.

7. Περάστε χρόνο μαζί με νόημα.

Παρόλο που θα μπορούσαμε να πούμε ότι περάσαμε ένα βράδυ μαζί, το ήμισυ βλέποντας ένα σαπούνι στην τηλεόραση ενώ ελέγχαμε τα τηλέφωνά μας και μουρμούριζε «περίμενε, ποιος έκανε τι;» κάθε τόσο συχνά μεταξύ τους, δεν μετράει ακριβώς.

Ακριβώς επειδή είστε ο ένας δίπλα στον άλλο στο ίδιο δωμάτιο, δεν σημαίνει ότι περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί.

Επίσης, δεν σημαίνει ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης μαζί δεν μπορεί να έχει νόημα. Πρόκειται για το πώς προσεγγίζετε μια δραστηριότητα και αν το κάνετε ενεργά ή παθητικά.

Αν θέλετε να παρακολουθήσετε κάτι, επιλέξτε μια ταινία μαζί, βγάλτε τα αγαπημένα σας σνακ για να μοιραστείτε, βάλτε τα τηλέφωνά σας και δώστε την προσοχή σας σαν να είστε ραντεβού στον κινηματογράφο. Εάν μαγειρεύετε δείπνο, κάντε ένα έργο που κάνετε μαζί, συνομιλείτε και αλληλεπιδράτε.

Η σκόπιμη προσέγγιση μιας δραστηριότητας παρά η συνήθεια είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους για να βρείτε χρόνο για να επανασυνδεθείτε λίγο κάθε μέρα.

Πρόκειται για την επιλογή να γνωρίζετε τον σύντροφό σας και να του δώσετε την προσοχή σας αντί να βρίσκεστε στο ίδιο μέρος.

Δεν μπορεί πάντα να είναι φανταχτερές ημερομηνίες και συναρπαστικές εκπλήξεις, αλλά η αλλαγή της στάσης σας απέναντι στον τρόπο που περνάτε χρόνο μαζί θα αρχίσει γρήγορα να το κάνει πιο σημαντικό για τους δυο σας.

8. Πείτε τους τι εκτιμάτε γι 'αυτούς.

Μας αρέσει να ακούμε κάτι ωραίο που μας είπε κάποτε. Όταν γνωρίζετε ο ένας τον άλλο, είναι φυσικό να συγχαίρετε ο ένας τον άλλον, αλλά αυτό είναι κάτι που μπορεί να ξεφύγει από μια σχέση όσο περισσότερο συνεχίζεται.

Η προσπάθεια να δοξάζετε προφορικά τον σύζυγό σας, και ιδίως να τους πείτε τα πράγματα που εκτιμάτε γι 'αυτούς, μπορεί να είναι ένας τρόπος να ενθαρρύνετε και τους δύο να συνδεθείτε ξανά.

Όχι μόνο θα συγχαίρετε τον σύζυγό σας, αλλά λέγοντας τα πράγματα που εκτιμάτε γι 'αυτά είναι μια υπενθύμιση για όλα τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες.

Ίσως συνειδητοποιήσετε σύντομα πόσο πολύ τους εκτιμάτε, δίνοντας παράλληλα ώθηση στην εμπιστοσύνη τους. Όσο περισσότερο ακούνε φιλοφρονήσεις από εσάς, τόσο πιο πιθανό είναι να τα επιστρέψουν, παίρνοντας πίσω κάποια από τη ρομαντική σπίθα που σας λείπει.

9. Σκεφτείτε τη ζωή χωρίς αυτούς.

Δεν είναι ωραία η σκέψη, αλλά αν αγωνίζεσαι πραγματικά να βρεις αυτή τη σύνδεση με τον σύζυγό σου, ίσως αξίζει να σκεφτείς πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή χωρίς αυτούς.

Λέγεται ότι δεν ξέρουμε τι έχουμε μέχρι να φύγει, και δεν είναι ασυνήθιστο να είμαστε ένοχοι να παίρνουμε ο ένας τον άλλον δεδομένο καθώς ο γάμος σας συνεχίζεται.

Η χρήση κάποιου χρόνου για να σκεφτεί κανείς πώς θα ήταν η ζωή χωρίς τον σύντροφό σας δεν είναι μια ευχάριστη άσκηση, αλλά συνειδητοποιώντας πώς σας επηρεάζουν κάθε μέρα και αυτό που θα σήμαινε να μην τα έχετε πια εκεί θα μπορούσε να είναι το σοκ για το σύστημά σας, πρέπει να αρχίσετε να συμμετέχετε περισσότερο στη σχέση σας.

Το να έχετε χώρο ο ένας από τον άλλο και να μην έχετε ο ένας τον άλλον είναι εντελώς διαφορετικά σενάρια. Είναι υγιές να έχετε χρόνο για τον εαυτό σας σε μια σχέση, αλλά να μην έχετε καθόλου τον σύντροφό σας και να σκεφτείτε πώς θα αισθανόταν αυτό θα σας έκανε να εκτιμήσετε αυτό που έχετε λίγο περισσότερο.

Ξεκινήστε να αξιοποιείτε στο έπακρο τις στιγμές που έχετε μαζί και να εκτιμάτε ενεργά ο ένας τον άλλον. Με τη δέσμευση περισσότερων στη σχέση σας, θα βρείτε πόσα περισσότερα αρχίζετε να βγείτε από αυτήν.

10. Ανακινήστε τη ρουτίνα σας.

Αποφύγετε να κολλήσετε σε μια ρουτίνα της ίδιας ρουτίνας και ανακινήστε τα πράγματα με κάποιες εκπλήξεις για τον σύντροφό σας.

Όταν βρίσκεστε σε ρουτίνα, μπορείτε να πιάσετε υπερβολικά το ίδιο καθημερινό μοτίβο και να αρχίσετε να απενεργοποιείτε από το χρόνο που αφιερώνετε με τον σύζυγό σας μέσω της μονοτονίας όλων αυτών.

Η αλλαγή της ρουτίνας σας ή ο προγραμματισμός μιας αυθόρμητης έκπληξης θα σας κλονίσει και τους δύο από τη στάση σας και θα εστιάσετε ξανά την προσοχή σας ο ένας στον άλλο.

Δεν χρειάζεται κάτι μεγάλο για να αλλάξουμε τα πράγματα, οποιαδήποτε διαφορά που κάνετε μετά από μια περίοδο που έχετε κολλήσει στην ίδια καθημερινή ρουτίνα θα σας ενεργοποιήσει εκ νέου και θα αρχίσει να ξαναζωντανεύει μια σύνδεση μεταξύ σας.

γιατί δεν μπορώ να κλάψω άλλο ψυχική υγεία

Θα μπορούσε να κάνει μια από τις δουλειές τους για αυτούς, να τους εκπλήξει με το αγαπημένο τους γεύμα ή να σχεδιάσει μια βραδινή έξοδο. Κρατήστε ο ένας τον άλλον στα δάχτυλά σας με διασκεδαστικές ιδέες και χειρονομίες και αποφύγετε την κατάποση από την επανάληψη.

11. Εθελοντής μαζί.

Όχι μόνο αυτό συνεπάγεται και οι δυο σας να αφιερώσετε χρόνο για να κάνετε κάτι σημαντικό μαζί, αλλά θα βοηθήσετε και τους άλλους καθώς και τους εαυτούς σας.

Δεν υπάρχει τίποτα σαν να προσφέρετε εθελοντισμό στη ζωή όταν αισθάνεστε λίγο χαμένοι. Κάνοντας αυτό μια δραστηριότητα που κάνετε με τον σύζυγό σας μπορεί να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε σε ένα κοινό αγαθό και να δείτε ξανά το καλύτερο μεταξύ τους.

Μπορεί να είναι οποιοσδήποτε τύπος εθελοντισμού, είτε αλληλεπιδρά με άτομα, την κοινότητά σας, είτε φιλανθρωπία.

Η ένωση μαζί για έναν καλό σκοπό θα κάνει μια ομάδα για άλλη μια φορά και μπορεί να σας βοηθήσει να εκτιμήσετε αυτό που έχετε στη ζωή σας και ο ένας τον άλλον.

ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος επικοινωνίας με κάποιον που του λείπει η ενσυναίσθηση

12. Δημιουργήστε κάτι μαζί.

Μεγάλο ή μικρό, δεν έχει σημασία, αλλά ιδανικά μην επιλέξετε κάτι που θα ασκήσει υπερβολική πίεση και άγχος στη σχέση σας.

Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ένα κιτ οικιακής χειροτεχνίας ή ένα έργο DIY που σκοπεύατε να μεταβείτε στο σπίτι σας. Το βασικό μέρος αυτού είναι να βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι που μπορείτε να συμμετάσχετε και να κάνετε μαζί.

Η οικοδόμηση κάτι μαζί σημαίνει ότι πρέπει να χαράξετε χρόνο για να επικεντρωθείτε σε ένα κοινό έργο. Θα έχετε χρόνο να συνομιλήσετε και να επανασυνδεθείτε χωρίς περισπασμούς, καθώς τοποθετείτε την ενέργειά σας σε έναν κοινό στόχο.

Η επιτυχία του έργου θα εξαρτηθεί από τους δύο να ακούτε και να αλληλεπιδράτε ο ένας με τον άλλο με θετικό και ενθαρρυντικό τρόπο. Ίσως αρχίσετε φυσικά να συγχαίρετε, να βοηθήσετε και να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον, όλοι προσπαθώντας να σας επανασυνδέσουν με τη σχέση σας και να σας υπενθυμίσουν πόσο σας ενδιαφέρει αυτό το άλλο άτομο.

Μόλις ολοκληρωθεί το έργο, θα έχετε την ικανοποίηση να γνωρίζετε ότι ήταν κάτι που επιτύχατε μαζί και να θυμάστε την υπέροχη ομάδα που είστε.

Ένας γάμος δεν θα ευδοκιμήσει αν δεν έχει την τάση. Στην καρδιά της ζωής που έχετε χτίσει μαζί, το έργο, το σπίτι, η οικογένεια, είναι μια σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων που αξίζει ακόμα την προσοχή.

Το ενδιαφέρον μας για το ένα το άλλο θα αλλάξει και θα εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου. Είμαστε όλοι ένοχοι ότι δεν κάναμε τη σχέση μας ως προτεραιότητα και, αντίθετα, δώσαμε πάρα πολύ την προσοχή μας σε όλα τα άλλα γύρω μας.

Εάν θέλετε να επιστρέψετε μέρος της χημείας και της σύνδεσης που είχατε στην αρχή της σχέσης σας, τότε θα πρέπει να δώσετε την ίδια προσοχή όσο και τότε. Αναζητήστε νέα πράγματα για να εκτιμήσετε ο ένας τον άλλο, κομπλιμέντο και να φλερτάρετε ο ένας τον άλλον, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είστε μαζί.

Λίγη προσπάθεια συνεχίζει να διατηρεί τη σπίθα ζωντανή μεταξύ σας. Εμπιστευτείτε τη σχέση που είχατε με αυτό το άτομο που ήταν αρκετά ισχυρή για να σας κάνει να επιλέξετε να περάσετε τη ζωή σας μαζί του. Αυτή η σύνδεση μεταξύ σας παραμένει εκεί, και με λίγο περισσότερη προσοχή μπορεί να ευδοκιμήσει.

Ακόμα δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε για να επαναφέρετε τη σύνδεση με τον άντρα ή τη σύζυγό σας; Συνομιλήστε online με έναν ειδικό σχέσεων από το Relationship Hero που μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τα πράγματα. Απλά.

Μπορεί να σου αρέσει επίσης:

Δημοφιλείς Αναρτήσεις