Βρίσκετε συχνά το παρελθόν σας να σας σέρνει προς τα κάτω, να σας συγκρατεί και να σας εμποδίζει να προχωρήσετε μπροστά στην πορεία σας στη ζωή; Εάν ναι, αυτή η συλλογή εισαγωγικών αφήνοντας το παρελθόν πρέπει να έχει κάποια βοήθεια.
Διαβάστε τα, διαβάστε τα ξανά και απορροφήστε τα μαθήματά τους. Γράψτε τις σε σημειώσεις post-it και κολλήστε τις γύρω από το σπίτι σας, δημιουργήστε ένα μικρό βιβλίο με αποσπάσματα και διαβάστε μερικά όταν ξυπνήσετε και πριν πάτε για ύπνο, κάντε οτιδήποτε σας υπενθυμίζει τη σημασία της αποχώρησης.
Δεν μπορείτε να αγκαλιάσετε αυτήν τη νέα σχέση, αυτή τη νέα σύντροφο, τη νέα καριέρα, τη νέα φιλία ή τη νέα ζωή που θέλετε, ενώ εξακολουθείτε να κρατάτε τις αποσκευές της τελευταίας. Αφήστε το… και αφήστε τον εαυτό σας να αγκαλιάσει αυτό που σας περιμένει ακριβώς στα πόδια σας. - Steve Maraboli
Να είστε απλοί, μην μεταφέρετε τις αποσκευές του παρελθόντος, ανοίξτε τα χέρια σας και αφήστε το να φύγει. - Debasish Mridha
Είναι δύσκολο να είσαι ξεκάθαρος για το ποιος είσαι όταν κουβαλάς πολλές αποσκευές από το παρελθόν. Έχω μάθει να αφήνω και να μετακομίζω πιο γρήγορα στο επόμενο μέρος. - Αντζελίνα Τζολί
πώς να αντιμετωπίσετε έναν άνθρωπο με χαμηλή αυτοεκτίμηση
Η απελευθέρωση είναι η προθυμία να αλλάξετε τις πεποιθήσεις σας, προκειμένου να προσφέρετε περισσότερη ειρήνη και χαρά στη ζωή σας, αντί να κρατάτε τις πεποιθήσεις που φέρνουν πόνο και ταλαιπωρία. - Hal Tipper
Εάν θέλετε να ξεχάσετε κάτι ή κάποιον, μην το μισείτε ποτέ ή μην τον μισείτε ποτέ. Όλα και όλοι που μισείτε είναι χαραγμένα στην καρδιά σας εάν θέλετε να αφήσετε κάτι, εάν θέλετε να ξεχάσετε, δεν μπορείτε να μισείτε. - C. JoyBell C.
Όταν αφήνω αυτό που είμαι, γίνομαι αυτό που θα μπορούσα να είμαι. - Λάο Τζου
πώς να μην σε νοιάζει τι πιστεύουν οι άνθρωποι και να είσαι ο εαυτός σου
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι κρατούν και κρέμονται εκεί υπάρχουν σημάδια μεγάλης δύναμης. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που χρειάζεται πολύ περισσότερη δύναμη για να μάθουμε πότε να το αφήσεις και μετά να το κάνεις. - Άννα Λάντερς
Προτού μπορέσετε να ζήσετε, ένα μέρος σας πρέπει να πεθάνει. Πρέπει να αφήσετε αυτό που θα μπορούσε να ήταν, πώς θα έπρεπε να ενεργήσατε και τι θα θέλατε να είχατε πει διαφορετικά. Πρέπει να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε τις προηγούμενες εμπειρίες, τις απόψεις των άλλων εκείνη τη στιγμή, ή τα αποτελέσματα από τις επιλογές τους ή τη δική σας. Όταν τελικά αναγνωρίσετε αυτήν την αλήθεια, τότε θα καταλάβετε την πραγματική έννοια της συγχώρεσης του εαυτού σας και των άλλων. Από αυτό το σημείο θα είστε τελικά ελεύθεροι. - Shannon L. Alder
Κατεδαφίζω τις γέφυρες μου πίσω μου… τότε δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να προχωρήσω. - Fridtjof Nansen
Αφήστε τα πράγματα να πάνε. Αφήστε τους. Αποσυνδεθείτε από αυτούς. Κανείς δεν παίζει αυτή τη ζωή με μαρκαρισμένα φύλλα, οπότε μερικές φορές κερδίζουμε και μερικές φορές χάνουμε. Μην περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα, μην περιμένετε να εκτιμηθούν οι προσπάθειές σας, η ιδιοφυΐα σας να ανακαλυφθεί, η αγάπη σας να γίνει κατανοητή. Σταματήστε να ενεργοποιείτε τη συναισθηματική σας τηλεόραση για να παρακολουθείτε ξανά το ίδιο πρόγραμμα, αυτό που δείχνει πόσο υποφέρατε από μια συγκεκριμένη απώλεια: αυτό σας δηλητηριάζει μόνο, τίποτα άλλο. - Πάολο Κοέλιο
Σχετικές δημοσιεύσεις (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 15 αποσπάσματα που πρέπει να θυμάστε όταν αισθάνεστε χαμένοι στη ζωή
- 10 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να ντρέπεστε
- 3 αποσπάσματα σχετικά με τη δύναμη και το θάρρος όταν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να συνεχίσετε
- 7 αποσπάσματα σχετικά με την εσωτερική ειρήνη για να σας βοηθήσουν να βρείτε τη δική σας
- 20 αποσπάσματα μοναξιάς που θα σας κάνουν να νιώσετε λιγότερο μόνοι
- 50 βασικά αποσπάσματα του Paulo Coelho που θα αλλάξουν τη ζωή σας
Το βάσανο δεν σε κρατάει. Κρατάς ταλαιπωρία. Όταν γίνετε καλοί στην τέχνη να αφήσετε τα βάσανα να φύγουν, τότε θα συνειδητοποιήσετε πόσο περιττό ήταν να σέρνετε αυτά τα βάρη μαζί σας. Θα δείτε ότι κανένας άλλος εκτός από εσάς δεν ήταν υπεύθυνος. Η αλήθεια είναι ότι η ύπαρξη θέλει τη ζωή σας να γίνει φεστιβάλ. - Ωχ
ποια είναι τα υγιή όρια στις σχέσεις
τι κανει τωρα ο χαλκ χογκαν
Η παραμονή πιστεύει ότι υπάρχει μόνο ένα παρελθόν που αφήνει να ξέρει ότι υπάρχει μέλλον. - Daphne Rose Kingma
Τελικά κατάλαβα ότι κατά τη συγκράτηση του θυμού, της πικρίας και της δυσαρέσκειας προς εκείνους που με είχαν πληγώσει, τους έδινα τα ηνία ελέγχου. Η συγχώρεση δεν αφορούσε την αποδοχή των λέξεων και των πράξεων τους. Η συγχώρεση ήταν να αφήσω και να συνεχίσω τη ζωή μου. Με αυτόν τον τρόπο, τελικά απελευθερώθηκα. - Isabel Lopez
Δεν μας ενοχλούν οι ενέργειες των άλλων (για αυτές τις ενέργειες ελέγχονται από το κυβερνών τους μέρος), αλλά είναι οι δικές μας κρίσεις. Επομένως, αφαιρέστε αυτές τις κρίσεις και αποφασίστε να αφήσετε τον θυμό σας, και θα έχει ήδη φύγει. Πώς αφήνεις; Συνειδητοποιώντας ότι τέτοιες ενέργειες δεν είναι επαίσχυντες για εσάς. - Μάρκος Αυρήλιος
Η απελευθέρωση μπορεί να ακούγεται τόσο απλή, αλλά σπάνια είναι κάτι μοναδικό. Απλά συνεχίστε να αφήνετε, μέχρι μια μέρα να φύγει για πάντα. - Ελεονόρ Μπράουν
Η απελευθέρωση μας βοηθά να ζούμε σε μια πιο ήρεμη ψυχική κατάσταση και βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας μας. Επιτρέπει στους άλλους να είναι υπεύθυνοι για τον εαυτό τους και για εμάς να βγάλουμε τα χέρια μας από καταστάσεις που δεν ανήκουν σε εμάς. Αυτό μας απαλλάσσει από άσκοπο άγχος. - Melody Beattie
Για αυτά τα αποσπάσματα - και άλλα σαν κι αυτά - να είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη δημιουργία αλλαγών μέσα σας, προσπαθήστε να τους θυμάστε όσο το δυνατόν συχνότερα. Εάν δεν κάνετε τίποτα άλλο, προσθέστε σελιδοδείκτη σε αυτήν τη σελίδα, ώστε να μπορείτε να επιστρέφετε συχνά σε αυτήν.
