Τα κακά πράγματα συμβαίνουν.
Αυτό είναι γεγονός της ζωής.
Αλλά όταν συμβαίνει ένα κακό πράγμα, είναι φυσικό να ρωτάτε γιατί.
Και όταν εμφανιστούν περισσότερα από ένα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να αισθανθεί ότι ολόκληρος ο κόσμος είναι εναντίον σας.
Αναρωτιέστε τι κάνατε για να το αξίζετε.
Σε τελική ανάλυση, είσαι καλός άνθρωπος. Εσύ μεταχειρίζεστε τους ανθρώπους με σεβασμό , εσύ βοήθα τους άλλους όταν μπορείτε και δοκιμάζετε το καλύτερό σας στα πράγματα που κάνετε.
Και εξακολουθείτε να απογοητεύεστε από την ατυχή σειρά γεγονότων που σας έχουν συμβεί.
Ας σκάψουμε λίγο πιο βαθιά και ας δούμε αν δεν μπορούμε να βρούμε μια απάντηση στο 'γιατί;'
Είναι ένα παιχνίδι αριθμών
Έχουμε ήδη διαπιστώσει ότι τα άσχημα πράγματα συμβαίνουν συνεχώς. Είναι μέρος της ζωής.
Κάποιος κλέβει το αυτοκίνητό σας έξω από το σπίτι σας.
Χάνετε την πτήση σας στο γάμο των φίλων σας και δεν μπορείτε να παρευρεθείτε.
Σας χτυπάει ένας ιός που σας κρατά στο κρεβάτι για μια εβδομάδα.
Αυτά τα τρία παραδείγματα είναι κοινά περιστατικά. Θα πέφτουν πολλοί άνθρωποι κάθε μέρα.
Αλλά μερικές φορές χτυπάς μια κακή τύχη και και τα τρία πράγματα συμβαίνουν το ένα μετά το άλλο.
Χωρίς να θέλετε να ακούσετε σκληρό, εσείς θα μπορούσε απλά να είναι η αναπόφευκτη συνέπεια των μαθηματικών.
ΑΣΕ με να εξηγήσω…
Φανταστείτε ότι έχετε ένα νόμισμα με κεφάλια (H) και ουρές (T) και στις δύο πλευρές. Και ας πούμε ότι τα κεφάλια αντιπροσωπεύουν ένα καλό πράγμα, ενώ οι ουρές αντιπροσωπεύουν ένα κακό.
Εάν πετάξετε αυτό το νόμισμα 3 φορές, οι πιθανότητες μοιάζουν με αυτό:
ΗΗΗ
HHT
ΗΘ
ΤΗ
HTT
THT
TTH
ΤΤ
Σε αυτήν την μάλλον ζοφερή πραγματικότητα, βιώνετε ένα κακό σε επτά από τις οκτώ πιθανές σειρές ρίψεων νομισμάτων.
Και βιώνετε περισσότερα από ένα άσχημα πράγματα στο ήμισυ του χρόνου.
Ευτυχώς, η ζωή δεν είναι τόσο δυσάρεστη. Η ζωή μοιάζει περισσότερο με ζάρια με πολλές όψεις. Κάθε πρόσωπο αντιπροσωπεύει κάτι που μπορεί να συμβεί και αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι καλά, ουδέτερα ή κακά.
Τα πιο πολυάριθμα είναι πιθανώς τα ουδέτερα γεγονότα, ακολουθούμενα από τα καλά γεγονότα, και τέλος τα κακά γεγονότα είναι τα λιγότερα.
Ένα άτομο που ρίχνει τα ζάρια θα ήταν πολύ άτυχος να προσγειωθεί σε πολλά κακά πράγματα στη σειρά.
Αλλά ο κόσμος είναι γεμάτος δισεκατομμύρια ανθρώπους. Με τόσους πολλούς ανθρώπους να ρίχνουν τόσα ζάρια, θα υπάρχουν άνθρωποι που κυλούν το κακό μετά από κακό για λίγο.
Έτσι λειτουργεί η τύχη (ή η τύχη).
τι ώρα ξεκινά το royal rumble 2017
Αυτή είναι λοιπόν η πρώτη εξήγηση του γιατί συνεχίζουν να συμβαίνουν άσχημα πράγματα: ήσουν άτυχος.
Ναι, θα μπορούσε να είναι απλώς τύχη. Κάποιος πρέπει να έχει κακή τύχη και πρόσφατα το έχετε γεμίσει.
Αυτό καθιστά τα κακά πράγματα ευκολότερα αποδεκτά ή χειρισμένα; Οχι.
Αλλά μπορεί τουλάχιστον να σας βοηθήσει να σταματήσετε να σκέφτεστε ότι ο κόσμος πρέπει να είναι εναντίον σας. Ο κόσμος πραγματικά δεν έχει ατζέντα.
Συνεισφέρατε στα κακά πράγματα;
Χωρίς να θέλουμε να κατηγορήσω εσάς ή οποιονδήποτε άλλο, το έχουμε μερικοί επιρροή μερικοί των πραγμάτων που συμβαίνουν στη ζωή μας.
Έτσι, ενώ μερικές φορές μπορεί να είστε εντελώς τυχεροί, άλλες φορές μπορεί να έχετε ένα χέρι στο κακό πράγμα που σας έχει συμβεί.
Εάν επιστρέψουμε στα τρία παραπάνω παραδείγματα, μπορεί να συμβαίνει:
Το αυτοκίνητό σας κλαπεί επειδή ξεχάσατε να βάλετε το κλείδωμα τιμονιού ή άλλη συσκευή ασφαλείας.
Χάσατε την πτήση για το γάμο του φίλου σας, επειδή δεν περιλάβατε πολύ χώρο σε περίπτωση καθυστερήσεων στο ταξίδι σας προς το αεροδρόμιο.
Είστε εκτεθειμένοι με έναν ιό επειδή δεν εξασκήσατε καλή υγιεινή μετά την επίσκεψη του άρρωστου φίλου σας στο νοσοκομείο.
Αν και δεν φταίνε καθόλου για κανένα από αυτά τα τρία πράγματα, οι ενέργειές σας έπαιξαν ρόλο στα αποτελέσματα.
Αυτός είναι ο δεύτερος λόγος για τον οποίο συνεχίζουν να συμβαίνουν άσχημα πράγματα: ήσουν απρόσεκτοι.
Μπορεί να ακούγεται σκληρό, αλλά μπορεί να είχατε κάποια επιρροή σε ορισμένα από τα ατυχή πράγματα που έχουν συμβεί.
Οι ενέργειες που κάνατε (ή δεν κάνατε) μπορεί να φαίνονται μικρές εκείνη τη στιγμή, αλλά θα μπορούσαν να ήταν καθοριστικές για το πώς αποδείχθηκαν τα γεγονότα.
Σε αυτήν την περίπτωση, αυτά τα πράγματα δεν συνέβησαν από μόνα τους. Δεν συμβαίνει ούτε «λόγω εσένα».
Υπάρχει μια γκρίζα περιοχή κάπου μεταξύ της κακής τύχης και της ευθύνης.
Σε τελική ανάλυση, ένας κλέφτης έπρεπε ακόμη να κλέψει το αυτοκίνητό σας, το ταξίδι σας στο αεροδρόμιο έπρεπε να καθυστερήσει και έπρεπε ακόμη να αγγίξετε μια ακάθαρτη επιφάνεια στο νοσοκομείο.
Σε άλλη μέρα, το αυτοκίνητό σας δεν θα είχε κλαπεί, θα κάνατε την πτήση σας και δεν θα αρρωστήσατε.
που ζει η tana mongeau
Είσαι Κάνοντας τα ίδια λάθη ξανά και ξανά ;
Με άλλα λόγια, δεν μαθαίνετε τα μαθήματα των λαθών του παρελθόντος;
Και πάλι, χωρίς να θέλω να σας κατηγορήσω για τα κακά πράγματα που σας βιώνουν, κάθε φορά που συμβαίνει κάποιο ανεπιθύμητο συμβάν, μπορεί να υπάρχουν μαθήματα που μπορείτε να μάθετε από αυτό.
Κάθε μάθημα είναι μια αλλαγή στον τρόπο που κάνετε κάτι για να μειώσετε τον κίνδυνο να ξανασυμβεί αυτό το κακό πράγμα.
Κάθε φορά που μαθαίνετε και ενεργείτε βάσει των μαθημάτων ενός ανεπιθύμητου γεγονότος, αλλάζετε τα ζάρια της ζωής και μειώνετε τις πιθανότητες να προσγειωθεί στο ίδιο πράγμα για δεύτερη φορά.
Η αποτυχία να μάθετε τα μαθήματα σημαίνει ότι μπορεί η ζωή να επαναλαμβάνεται εις βάρος σας.
Επιστρέφοντας ξανά στα παραδείγματα μας…
Εάν συνεχίσετε να αφήνετε το αυτοκίνητό σας παρκαρισμένο χωρίς πρόσθετα μέτρα ασφαλείας, θα συνεχίσει να βλέπει τους κλέφτες.
Εάν συνεχίσετε να αφήνετε λίγο χρόνο έκτακτης ανάγκης για σημαντικά ταξίδια, θα συνεχίσετε να χάνετε συνδέσεις και σημαντικές περιπτώσεις.
Εάν συνεχίσετε να χαλαρώνετε στην υγιεινή σας, όχι μόνο όταν επισκέπτεστε νοσοκομεία, αλλά οπουδήποτε πραγματικά, συνεχίζετε να διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης και ασθένειας.
Ορίστε λοιπόν ο τρίτος λόγος για τον οποίο συνεχίζουν να συμβαίνουν άσχημα πράγματα: δεν μαθαίνεις το μάθημά σου.
Αλλά εάν ασφαλίσετε το αυτοκίνητό σας, αφήστε επιπλέον χρόνο στα ταξίδια σας και πλύνετε καλά τα χέρια σας όποτε είναι λογικό, μαθαίνετε από τα λάθη σας και μειώνετε τις πιθανότητες να συμβούν κακά πράγματα.
Ώστε να αναρωτηθείτε εάν τα κακά πράγματα που σας έχουν συμβεί πρόσφατα έχουν συμβεί στο παρελθόν.
Εάν έχουν, ρωτήστε εάν υπήρχε κάτι που θα μπορούσατε να κάνετε για να αποτρέψετε το επακόλουθο συμβάν.
Παραβλέπετε τα καλά πράγματα που συμβαίνουν;
Μερικές φορές αντιλαμβανόμαστε μια σειρά κακών πραγμάτων ως αδιάσπαστες.
Μόνο ένα κακό μετά το άλλο.
Αλλά βλέπεις τα πράγματα λανθασμένα; Παραβλέπετε τα καλά πράγματα που έχουν συμβεί μεταξύ των κακών;
Στην ψυχολογία, αυτό είναι γνωστό ως φιλτράρισμα.
Το φιλτράρισμα είναι η διαδικασία με την οποία ένα άτομο εστιάζει την προσοχή του είτε στις θετικές είτε στις αρνητικές πτυχές μιας κατάστασης.
Στην περίπτωσή μας, η κατάσταση είναι η ζωή γενικά και εστιάζουμε την προσοχή μας σε όλα τα αρνητικά πράγματα που συμβαίνουν.
Ξεχνάτε την αύξηση μισθού που έχετε ανάμεσα στο κλεμμένο αυτοκίνητό σας και λείπει η πτήση σας;
Παραβλέψατε τη χαρούμενη οικογενειακή μέρα στην παραλία το σαββατοκύριακο πριν από την τελευταία;
Ακριβώς όπως είναι γεγονός της ζωής που συμβαίνουν άσχημα πράγματα, είναι επίσης γεγονός ότι συμβαίνουν καλά πράγματα.
Μερικές φορές μέσω των δικών σας ενεργειών και μερικές φορές αυθόρμητα, συμβαίνουν θετικά αποτελέσματα και εμπειρίες.
Αλλά αν δεν τα αναγνωρίζετε και τα έχετε στο μυαλό σας, μπορεί να σας ξεγελάσουν να σκεφτείτε ότι μόνο κακά πράγματα συμβαίνουν σε εσάς.
Έτσι, ο τέταρτος και τελευταίος λόγος για τον οποίο συνεχίζονται τα κακά πράγματα είναι: δεν είναι, απλά αγνοείτε το καλό.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Γιατί είναι τόσο δύσκολη η ζωή;
- 30 τρόποι για να συνδυάσετε τη ζωή σας μια για πάντα
- Γιατί πρέπει να ζήσετε μια μέρα κάθε φορά (+ Πώς να το κάνετε)
- 10 από τα καλύτερα ποιήματα για τη ζωή
- Χάνετε την πίστη σας στην ανθρωπότητα; Εδώ είναι πώς να το επαναφέρετε.
- 9 πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν αισθάνεστε νικημένοι ή αποθαρρυμένοι
Πώς να αντιμετωπίσετε τα κακά πράγματα που συμβαίνουν σε σας
Όταν αντιμετωπίζετε αρνητικές συνθήκες, είτε μέσω μοίρας ή σφάλματος, τι μπορείτε να κάνετε για να τα ξεπεράσετε;
1. Αποδεχτείτε ότι έχει συμβεί αυτό που έχει συμβεί.
Μια κοινή αντίδραση σε κάποιο ανεπιθύμητο γεγονός ή περίσταση είναι η οργή και η άρνηση.
Μπορεί κυριολεκτικά να βλέπεις με θυμό ότι αυτό μπορεί να σου συμβεί.
«Τι έκανα για να το αξίσω;»
'Δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτό μου συνέβη.'
απαντά πάντα στις κλήσεις μου αλλά ποτέ δεν με παίρνει τηλέφωνο
'Δεν θα το πάρω αυτό!'
Όλα τα πράγματα που μπορεί να σκεφτείτε ή να πείτε αμέσως μετά από κάτι κακό που συμβαίνει.
Το μυαλό σας πηγαίνει σε υπερβολική κίνηση καθώς προσπαθείτε να καταλάβετε τι ακριβώς συνέβη, πώς συνέβη και ποιος φταίει.
Αντ 'αυτού, αποδεχτείτε ότι έχει συμβεί και καθίστε με αυτήν τη σκέψη για ένα ή δύο λεπτά.
Ναι, θα θελήσετε να βρείτε μαθήματα που μπορεί να υπάρχουν, αλλά αυτό δεν πρέπει να συμβεί αμέσως.
Στην πραγματικότητα, καλύτερα να σκεφτείτε γεγονότα λίγο αργότερα όταν η σκόνη έχει σταματήσει και σκέφτεστε πιο καθαρά.
Προς το παρόν, απλώς αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε αυτό που έχει ήδη συμβεί. Η δύναμή σας έγκειται σε αυτό που κάνετε στη συνέχεια.
2. Ρωτήστε τι μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε την κατάσταση.
Οι ενέργειές σας είναι το πιο ισχυρό εργαλείο για να περάσετε δύσκολες καταστάσεις.
Δεν μπορείτε απλά να σκεφτείτε το δρόμο σας από μια τρύπα.
Εάν υπάρχουν μερικά πρακτικά βήματα που πρέπει να λάβετε για να πλησιάσετε πιο κοντά στην επίλυση αυτής της ανεπιθύμητης περιόδου της ζωής σας, πάρτε τα.
Εάν το αυτοκίνητό σας έχει κλαπεί, θα πρέπει να καλέσετε την αστυνομία και την ασφαλιστική σας εταιρεία.
Ρυθμίστε την μπάλα σε πράγματα που θα επαναφέρουν τη ζωή σας στο φυσιολογικό και το μυαλό σας σε ηρεμία.
Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα για τα πράγματα.
3. Ζητήστε βοήθεια.
Σε περιόδους κρίσης, είναι εντάξει - ακόμη και λογικό - να ακουμπάτε τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Ακριβώς όπως θα προσπαθούσατε να βοηθήσετε έναν φίλο ή ένα μέλος της οικογένειας που αντιμετώπιζε προβλήματα, υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που θα κάνουν το ίδιο για εσάς.
Είναι ανθρώπινη φύση να θέλουμε να βοηθήσουμε αυτούς που μας ενδιαφέρουν, οπότε δεν είστε βάρος για κανέναν ζητώντας βοήθεια .
Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι τέτοιες στιγμές φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά. Οι φιλίες σας μπορεί να ενισχύσουν τις σχέσεις σας μπορεί να γίνουν βαθύτερες.
Ακόμα κι αν το μόνο που ζητάτε από κάποιον είναι να σας ακούσει να χύνει τις απογοητεύσεις, τη θλίψη, τον θυμό ή άλλα συναισθήματά σας, μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ό, τι έχει συμβεί.
Τέσσερις. Μην παίζετε το θύμα.
Ναι, κάτι δυσάρεστο έχει συμβεί σε εσάς, αλλά δεν είστε μόνοι σε αυτό.
Τα ζάρια της ζωής κυλούν πάντα και πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν παρόμοιες ή χειρότερες καταστάσεις με αυτήν τη στιγμή.
Αν και αυτή η σκέψη μπορεί να μην σας προσφέρει μεγάλη άνεση, μπορεί να παρέχει μια διαφορετική προοπτική για το πράγμα που σας έχει συμβεί.
Μπορεί να μην βλέπετε πλέον τον εαυτό σας ως μοναδικά ατυχές, αλλά ως έναν από τους πολλούς ανθρώπους που έχουν υποφέρει περισσότερα από ένα άσχημα πράγματα στη γρήγορη διαδοχή.
Αυτή η αλλαγή στη σκέψη μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να δείτε το φως στο τέλος της σήραγγας. Θα γνωρίζετε ότι τα κακά πράγματα δεν μπορούν να συνεχίσουν να συμβαίνουν για πάντα και ότι μια πιο ευνοϊκή περίοδος βρίσκεται στον ορίζοντα.
5. Γνωρίστε ότι θα το ξεπεράσετε.
Το ρεκόρ σας για να περάσετε τις δύσκολες στιγμές της ζωής μέχρι στιγμής είναι 100%.
Αυτό θα σας διευκολύνει να ξέρετε ότι θα το ξεπεράσετε και αυτό.
Είστε ισχυρότεροι και πιο ανθεκτικό ότι δίνετε στον εαυτό σας πίστωση και θα βγείτε από την άλλη πλευρά.
Είτε χρειάζεστε μια εβδομάδα, ένα μήνα ή πολλά χρόνια, θα περάσετε από αυτή τη δύσκολη στιγμή.
6. Αναζητήστε το καλό μεταξύ των κακών.
Δεν έχουν όλα τα κακά πράγματα καλά. Μερικά πράγματα είναι απλώς απαίσια και αυτά πρέπει να αναγνωρίζονται ως τέτοια.
Αλλά πολλά πράγματα που εμφανίζονται και αισθάνονται άσχημα στην επιφάνεια έχουν λάμψεις του καλού μέσα τους.
Η απώλεια εργασίας, για παράδειγμα, μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτική. Ωστόσο, μπορεί να βρείτε νέα απασχόληση σε μια καλύτερη εταιρεία για υψηλότερες αμοιβές και με μικρότερη μετακίνηση.
Εάν δεν είχατε χάσει τη δουλειά σας, ίσως δεν έχετε σκεφτεί ποτέ να υποβάλετε αίτηση για νέες θέσεις αλλού και έτσι θα παρέμεναν εκεί που βρισκόσασταν.
αποσπάσματα για την εξεύρεση ειρήνης στο χάος
Ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένα τρομακτικό πράγμα για να ζήσετε, από αυτό δεν υπάρχει αμφιβολία. Αλλά μπορεί να φέρει στο φως ορισμένα προβλήματα υγείας που έχετε και να σας επιτρέψει να κάνετε επιλογές τρόπου ζωής για να αποτρέψετε την εμφάνιση ενός πιο σοβαρού εγκεφαλικού επεισοδίου.
Όπου είναι δυνατόν, αναζητήστε την ασημένια επένδυση σε ένα κατά τα άλλα δυσάρεστο γεγονός.
Θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο θετικοί για το μέλλον.
7. Κάντε το κακό το σημείο καμπής στη ζωή σας.
Συχνά, βλέπουμε τα κακά πράγματα ως άγκυρες που μπορούν να μας συγκρατήσουν. Χάνουμε τον εαυτό μας λυπηρό και ξεχνάμε τη δύναμη που πρέπει να αλλάξουμε την κατάστασή μας.
Αντ 'αυτού, όταν συμβαίνει κάτι κακό σε εσάς, χρησιμοποιήστε το και τις ιδέες που έχετε αποκτήσει για να προωθήσετε τη ζωή σας προς άλλη κατεύθυνση.
Τα κακά πράγματα μπορούν να μας διδάξουν πολλά για τον τύπο της ζωής που θέλουμε να ζήσουμε. Μπορούν να εκτοξεύσουν τα σύννεφα που μας εμποδίζουν να βλέπουμε τα πράγματα με σαφήνεια.
Μπορεί να συνειδητοποιήσετε τι έχει μεγαλύτερη σημασία για εσάς και να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας για να το αξιοποιήσετε περισσότερο.
Οι απρόβλεπτες περιστάσεις μπορεί να αποκαλύψουν ότι δεν ζείτε σύμφωνα με τα ήθη και τις αξίες σας. Αυτό σας δίνει την ευκαιρία να αλλάξετε πορεία.
Τα κακά πράγματα μπορεί απλά να σας ξυπνήσουν από την κατάσταση υπνοβασίας που έχετε περάσει μέσα από χρόνια μονοτονίας.
Χρησιμοποιήστε αυτά τα πράγματα ως καύσιμο που χρειάζεστε για να ανάψετε τους κινητήρες σας και να γυρίσετε τη ζωή σας.
