Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι δύσκολων ανθρώπων στον κόσμο, και οι παθητικοί-επιθετικοί τύποι είναι μερικοί από τους πιο δύσκολους χειρισμούς.
Η παθητική-επιθετική συμπεριφορά συχνά συνδυάζεται με δυσαρέσκεια και πείσμα μαζί με μια βαθιά ενσωματωμένη επιθυμία να είμαστε πάντα σωστοί.
Αυτός ο τύπος ατόμου θα αγωνιστεί ως το τέλος για να αποδειχθεί σωστός, ακόμη και όταν ξέρει ότι είναι λάθος, αλλά ο τρόπος που πολεμά είναι έμμεσος και μπερδεμένος. Θα μπορούσε να είναι ένα χειροποίητο κομπλιμέντο, ένα κακό βλέμμα, ή η φοβερή σιωπηλή μεταχείριση.
Πώς να αναγνωρίσετε την παθητική-επιθετική συμπεριφορά
Οι παθητικοί-επιθετικοί άνθρωποι εκφράζουν τα αρνητικά τους συναισθήματα με έμμεσο τρόπο, οπότε ενδέχεται να μην τα αναγνωρίζετε αμέσως. Δεν θα σας πάρει πολύ, ωστόσο, επειδή οι παθητικοί-επιθετικοί τύποι προσωπικότητας είναι αρκετά εχθρικοί με έναν μοναδικό τρόπο. Στην πραγματικότητα, από πολλές απόψεις είναι παρόμοια με ένα μικρό παιδί που δεν παίρνει τον δρόμο του. Εδώ είναι πώς να αναγνωρίσετε ένα.
1. Μεταμφιέζουν την κριτική με φιλοφρονήσεις
Όταν αλληλεπιδράτε για πρώτη φορά με ένα παθητικό-επιθετικό άτομο, μπορεί να συναντηθεί τόσο ευχάριστο και φιλικό. Μπορεί ακόμη και να σας συγχαρώ, και είναι γενικά ευχάριστο να μιλήσετε. Μόνο αφού φύγουν, συνειδητοποιείτε ότι το κομπλιμέντο ήταν στην πραγματικότητα ένα κρυφό τρύπημα. Μπορεί ακόμη και να ακούσετε από έναν αμοιβαίο φίλο ότι το άτομο σας κοροϊδεύει ή διάδοση φήμων πίσω από την πλάτη σας .
2. Σε σαμποτάρουν κρυφά
Οι παθητικοί-επιθετικοί άνθρωποι προσπαθούν να σας παραπλανήσουν ώστε να σας σαμποτάρουν. Μπορούν να σας πουν «σίγουρα, θα το κάνω», όταν δεν έχουν καμία πρόθεση να το κάνουν. Μπορεί να είναι αργά για να σας κάνουν να χάσετε κάτι ή να φαίνεστε άσχημα.
3. Δίνουν Η σιωπηλή μεταχείριση
Οι παθητικοί-επιθετικοί άνθρωποι αγαπούν να κάνουν τη σιωπηλή θεραπεία. Με τους περισσότερους ανθρώπους, η σιωπή σημαίνει συνήθως συμφωνία, αλλά όχι στην περίπτωση της παθητικής επιθετικότητας. Μπορείτε να ρωτήσετε 'τι είναι λάθος;' αλλά θα λάβετε απάντηση «τίποτα» μόνο όταν γνωρίζετε και οι δύο ότι υπάρχει σίγουρα κάτι λάθος. Ένα παθητικό-επιθετικό άτομο μάλλον θα σας τιμωρούσε με σιωπή παρά να σας πει τι πραγματικά τους ενοχλεί.
4. Πάντα πιστεύουν ότι ο κόσμος είναι εναντίον τους
Κάθε φορά που κάτι δεν πηγαίνει στο δρόμο τους, οι παθητικοί-επιθετικοί άνθρωποι θα παραπονεθούν ότι δέχονται επίθεση. Όλα είναι άδικα και αδικία. Ο κόσμος είναι έξω για να τους πάρει. Όλοι εργάζονται εναντίον τους.
5. Είναι συχνά σαρκαστικοί
Ο σαρκασμός είναι συχνά το αγαπημένο όπλο ενός παθητικού επιθετικού ατόμου. Προσποιούνται ότι αστειεύονται όταν δεν είναι σαφώς. Πειράζουν τους άλλους ή τους έβαλαν κάτω και στη συνέχεια προσπαθούν να μαλακώσουν το χτύπημα με ένα «αστείο». Ο σαρκασμός είναι ένας έμμεσος τρόπος να λέμε ακριβώς τι εννοούν πραγματικά χωρίς να χρειάζεται να αποκτήσουν ιδιοκτησία.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Η γλώσσα που χρησιμοποιούν οι ναρκισσιστές για χειρισμό και τραυματισμό των θυμάτων τους
- 15 γνωρίσματα ενός συναισθηματικά ώριμου ατόμου
- 8 σημάδια που υποστηρίζετε με έναν ψυχοπαθή
- Πώς να αφήσετε το θυμό: Τα 7 στάδια από την οργή στην κυκλοφορία
- Πώς να σταματήσετε να σαμποτάρετε τις σχέσεις σας με την παθητική επιθετικότητα
Πώς να αντιμετωπίσετε τους παθητικούς-επιθετικούς ανθρώπους
Η παθητική επιθετικότητα μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Οι άνθρωποι μπορεί να ενεργούν με αυτόν τον τρόπο επειδή είναι αίσθημα ανασφαλής ή δεν έχετε υψηλή αυτοεκτίμηση. Εναλλακτικά, μπορεί απλώς να είναι απογοητευμένοι και να μην γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίζουν τα συναισθήματά τους με παραγωγικό τρόπο. Σε κάθε περίπτωση, η παθητική επιθετικότητα δεν μπορεί να γίνει ανεκτή. Εδώ είναι πώς να αντιμετωπίσετε τη συμπεριφορά όταν την εντοπίσετε.
1. Προσδιορίστε τη συμπεριφορά ως εχθρική
Η παθητική-επιθετική συμπεριφορά είναι εχθρότητα. Μπορεί να μην είναι άμεση, αλλά εξακολουθεί να είναι επιθετική και εχθρική συμπεριφορά. Μην περιβάλλετε τη ζάχαρη με την παθητική-επιθετική συμπεριφορά κάποιου μόνο επειδή δεν ρίχνουν ενεργά γροθιές. Εάν είστε επιεικείς και παραδώστε, διδάσκετε γρήγορα σε αυτό το άτομο που είναι εντάξει να σας μεταχειρίζεται με παθητική επιθετικότητα. Με τον ίδιο τρόπο δεν θα ανεχθείτε μια εντελώς λεκτική επίθεση, μην ανεχτείτε μια έμμεση.
πέτρα κρύο steve austin με μαλλιά
2. Ορίστε όρια και ακολουθήστε
Όταν αντιμετωπίζετε παθητικά-επιθετικά άτομα, πρέπει να ορίσετε όρια μαζί τους (παρόμοιο με το πώς θα θέλατε όρια με ένα μικρό παιδί). Καταστήστε ξεκάθαρο ότι δεν θα ανεχτείτε αυτήν την παιδική μορφή επιθετικότητας. Στη συνέχεια, ακολουθήστε. Για παράδειγμα, ενημερώστε το άτομο ότι την επόμενη φορά που θα αργήσει, θα φύγετε χωρίς αυτό. Και μετά κάντε το. Δεν χρειάζεται να είσαι αγενής ή υποτιμητικό. Απλά να είσαι σταθερός.
3. Δώστε στο παθητικό-επιθετικό άτομο μια ευκαιρία να λύσει το πρόβλημα
Πολλές φορές, ένα παθητικό-επιθετικό άτομο θα ενεργήσει με τον τρόπο που το κάνει δεν πιστεύουν ότι ακούγονται . Όταν μπορείτε, αναζητήστε τη συμβολή τους. Ρωτήστε τους πώς θα χειριστούν το πρόβλημα. Ίσως θα σας εκπλήξουν και θα βρουν μια εξαιρετική λύση. Εάν εμπίπτουν σε ένα άλλο πρότυπο παθητικής επιθετικότητας ή αρνητικότητας, μην συμφωνείτε ή διαφωνείτε. Αντ 'αυτού, πείτε κάτι σαν 'Θα το λάβω υπόψη μου' και μετά προχωρήστε. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η προσέγγιση μπορεί να βοηθήσει στην ανατροπή της κακής συμπεριφοράς.
4. Συνειδητοποιήστε ότι ενδέχεται να μην μπορείτε να τα αλλάξετε
Μπορείτε να βοηθήσετε ένα παθητικό-επιθετικό άτομο να αλλάξει μόνο εάν θέλει να αλλάξει. Διαφορετικά, είστε ανίσχυροι να επηρεάσετε τη συμπεριφορά τους. Μην ξοδεύετε πάρα πολύ την ενέργειά σας προσπαθώντας να σώσετε μια σχέση εάν δεν έχουν καμία επιθυμία να αλλάξουν. Έχετε μόνο τον έλεγχο του εαυτού σας και την αντίδρασή σας στη συμπεριφορά τους.
5. Κρατήστε το δροσερό σας
Οι παθητικοί-επιθετικοί άνθρωποι είναι μετά από μια αντίδραση, οπότε μην το δώσετε. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να απορροφηθεί, ακόμα κι αν γίνει προσωπικό (το κάνει συχνά). Μην πάρετε το δόλωμα γιατί αυτό θα τους κάνει μόνο χαρούμενους. Διατηρήστε την απόσταση σας όποτε μπορείτε και παίξτε τη δροσερή όταν δεν μπορείτε. Γελάστε με χιούμορ ή μην απαντήσετε καθόλου. Ό, τι κι αν κάνετε, μην αφήσετε την κατάσταση να κλιμακωθεί. Προχώρα.
Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να μην πάρετε την συμπεριφορά ενός παθητικού-επιθετικού ατόμου στην καρδιά. Οι επιθέσεις είναι συχνά προσωπικές και επίπονες. Αν και δεν μπορείτε να αλλάξετε το άτομο, μαθαίνοντας μερικά απλά κόλπα θα σας βοηθήσει να γίνετε ο καλύτερος επικοινωνιακός όταν εμφανιστούν αυτές οι καταστάσεις, αντί να αγοράσετε το δράμα. Εάν πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα παθητικό-επιθετικό άτομο, λάβετε άμεσα μέτρα για να αντιμετωπίσετε και να διορθώσετε το πρόβλημα.
