«Όταν σκέφτομαι κάτι, το προσελκύω στη ζωή μου».
Αυτός είναι ο νόμος της έλξης 101 εκεί. Η βασική προϋπόθεση ότι αυτά τα πράγματα που ξοδεύετε περισσότερο χρόνο θα σκεφτείτε θα μεταφερθούν στη ζωή σας από κάποια αόρατη καθολική δύναμη.
Ίσως αυτό είναι αλήθεια, ίσως δεν είναι. Δεν πρόκειται να συζητήσουμε την ύπαρξη αυτού του νόμου εδώ. Τι εμείς είναι Το να κάνουμε, ωστόσο, είναι να εξερευνήσουμε έναν τρόπο με τον οποίο αυτό το «μυστικό» μπορεί να είναι αληθινό. Θα εξετάσουμε τις αυτοεκπληρούμενες προφητείες και τον αντίκτυπο - θετικό και αρνητικό - που μπορούν να έχουν στη ζωή σας.
Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων ευχαριστώ αποσπάσματα
Είστε έτοιμοι να σκεφτείτε το μέλλον σας στην ύπαρξη;
Στην αρχή
Οι αυτοεκπληρούμενες προφητείες δεν είναι σε καμία περίπτωση μια σύγχρονη αντίληψη που έχουν χρησιμοποιηθεί στην αφήγηση για χιλιάδες χρόνια. Στη συνέχεια, το 1948, ο Αμερικανός κοινωνιολόγος Robert Merton επινόησε τη φράση και την όρισε ως εξής:
Η αυτοεκπληρούμενη προφητεία είναι, στην αρχή, α ψευδής ορισμός της κατάστασης που προκαλεί μια νέα συμπεριφορά που κάνει την αρχική λανθασμένη σύλληψη αληθής.
Με άλλα λόγια, κάνοντας μια δήλωση που είναι ακόμη αναληθής, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι (ή ομάδες ανθρώπων) ενεργούν έτσι ώστε αυτές οι νέες ενέργειες να αποδείξουν στη συνέχεια ότι η δήλωση είναι αληθινή.
Εμφανίζονται επειδή η αρχική δήλωση αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αντιλαμβάνεται την κατάσταση και αυτή η αλλαγή της αντίληψης προκαλεί την αλλαγή της συμπεριφοράς. Η δήλωση, αν και ψευδής, αμφισβητεί τις απόψεις και τις προσδοκίες που κατέχουν επί του παρόντος και φυτεύει τον σπόρο μιας νέας στάσης.
Ένα πολύ ακριβό παράδειγμα
Η κατάρρευση της τράπεζας των ΗΠΑ Lehman Brothers το 2008 ήταν, κατά κάποιο τρόπο, μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Σύμφωνα με στοιχεία του πρώην CEO Richard Fuld, η οικονομική υγεία της τράπεζας ήταν εντάξει πριν από την κατάρρευσή της. Κατηγόρησε τις «ολοένα και πιο αρνητικές και ανακριβείς φήμες για την αγορά» για το ενδεχόμενο τρέξιμο στην τράπεζα και την πτώχευση.
Στην ουσία, οι δηλώσεις που έγιναν για την υγεία του ισολογισμού της τράπεζας - όπως ισχυρίστηκε η Fuld δεν είναι αλήθεια - άλλαξε την αντίληψη των επενδυτών και των πιστωτών που στη συνέχεια άλλαξαν τη συμπεριφορά τους και έστειλαν πτώση της τιμής της μετοχής. Έτσι, οι ανακριβείς δηλώσεις που περιείχαν τη διάλυση της τράπεζας ήταν ένας σημαντικός παράγοντας που συνέβαλε στην ενδεχόμενη πτώση της.
Όλα ξεκινούν στο μυαλό σας
Η προέλευση κάθε αυτοεκπληρούμενης προφητείας είναι στο μυαλό όποιον κάνει την εσφαλμένη αρχική δήλωση. Είναι η πεποίθηση ότι κάτι είναι μονόδρομο, στην πραγματικότητα, είναι εντελώς διαφορετικό. Ή, εάν η δήλωση κατασκευάζεται από κάποιον που ξέρει ότι είναι ψευδής, γίνεται στην προσπάθεια να επηρεάσει την αντίληψη των άλλων και να υποκινήσει την αλλαγή συμπεριφοράς που τελικά θα αποδείξει ότι η δήλωση είναι αληθινή.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, υπάρχουν δύο μέρη στην ιστορία: πρώτα ένα μυαλό είναι πεπεισμένο ότι μια δήλωση είναι αληθινή, τότε ο ιδιοκτήτης αυτού του νου συμπεριφέρεται σαν να είναι.
παλεύει ακόμα ο Τζον Σένα
Αυτή η ψυχολογική αιτία-αποτέλεσμα μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
Παράδειγμα 1: έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση και πιστεύετε ότι αξίζει μια προαγωγή στην εργασία. Ανεξάρτητα από την πραγματική απόδοσή σας, η πεποίθησή σας (μια διανοητική δήλωση) ότι δεν αξίζετε μια προαγωγή σας κάνει να ενεργείτε με τρόπο που δεν θα οδηγήσει σε μια - κυρίως ζητώντας από τον διευθυντή σας να εξετάσει τη δυνατότητα.
Ομοίως, εάν πηγαίνετε σε μια συνέντευξη εργασίας πιστεύοντας ότι δεν θα πάρετε τη δουλειά, θα ασυνείδητα θα πείτε πράγματα ή θα ενεργήσετε με τρόπο που σας εμποδίζει να θεωρηθείτε για το ρόλο.
Παράδειγμα 2: έχετε προσκληθεί σε ένα πάρτι, αλλά δεν γνωρίζετε κανέναν άλλο από το άτομο που σας προσκάλεσε. Ωστόσο, ακολουθείτε τη στάση ότι θα είστε απλά Κάνε φίλους μόλις φτάσετε εκεί (μια διανοητική δήλωση). Αυτή η θετική προσέγγιση σημαίνει ότι είστε διατεθειμένοι να έρθετε σε επαφή με αγνώστους, να συζητήσετε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, να ακούσετε πραγματικά όταν μιλούν (δράσεις) και να δώσετε μια ζεστασιά και ανοιχτότητα που θα προσελκύσει τους ανθρώπους σε εσάς (αποτέλεσμα).
Παράδειγμα 3: πρέπει να δώσετε μια παρουσίαση στη δουλειά και να πείσετε τον εαυτό σας ότι θα τραυλίσετε και θα ξεχάσετε τι πρόκειται να πείτε (μια διανοητική δήλωση). Στη συνέχεια ξοδεύετε τις ώρες πριν από την παρουσίαση έχοντας ένα άγχος κατάρρευσης , βηματοδοτώντας την αίθουσα προσπαθώντας απεγνωσμένα να απομνημονεύσει το σενάριό σας (δράσεις). Αυτές οι εξελίξεις που προκαλούνται από άγχος μπορούν να διαταράξουν τη βραχυπρόθεσμη ανάκληση της μνήμης σας και να οδηγήσουν στο ίδιο αποτέλεσμα που προβλέψατε.
πώς να είσαι ανεξάρτητος και ευτυχισμένος
Παράδειγμα 4: πουλάτε το σπίτι σας, αλλά σας λένε ότι είναι αγορά αγοραστών. Αυτό σας κάνει να πιστεύετε ότι όποιος κάνει μια προσφορά θα οδηγήσει σε μια σκληρή συμφωνία και θα διαπραγματευτεί με αυτοπεποίθηση (μια διανοητική δήλωση). Αυτό σας οδηγεί στο να υποθέσετε ότι βρίσκεστε σε αδύναμη θέση και όταν έρχεται μια προσφορά, η αντίθετη προσφορά σας (αν τολμάτε ακόμη και να την κάνετε) είναι χαμηλότερη από ό, τι πρέπει (ενέργειες). Το αποτέλεσμα είναι να επιτύχετε χαμηλότερη τιμή πώλησης από ό, τι θα ήταν διαφορετικά.
Όπως μπορείτε να δείτε σε αυτά τα παραδείγματα, η αρχική δήλωση δεν είναι πάντα αυστηρά ψευδής όπως στον αρχικό ορισμό του 1948. Μπορεί απλώς να είναι ότι το αποτέλεσμα δεν είναι ακόμη γνωστό, αλλά η πίστη σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα είναι αρκετά ισχυρή για να οδηγήσει τη συμπεριφορά του ατόμου σε μια κατεύθυνση που κάνει αυτό το αποτέλεσμα να γίνει πραγματικότητα.
Αυτό μας φέρνει όμορφα στο τελικό στάδιο του ταξιδιού μας.
Χρησιμοποιώντας αυτοεκπληρωμένες προφητείες προς όφελός σας
Νόμος της έλξης ή όχι, οι σκέψεις σας μπορούν πολύ να αλλάξουν την πραγματικότητά σας. Αφήνοντας στην άκρη την πιθανότητα μαγνητικών ιδιοτήτων σε κοσμική κλίμακα, εάν είστε σε θέση να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να σκέφτεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, μπορείτε να δημιουργήσετε μια αντίστοιχη αλλαγή στη συμπεριφορά που, με τη σειρά της, επηρεάζει τη ζωή σας με πολλούς τρόπους.
Η πρόκληση είναι να μην σκέφτεσαι μόνο με έναν συγκεκριμένο τρόπο, αλλά να πιστεύεις στην πραγματικότητα τις δικές σου σκέψεις. Θυμηθείτε, είναι η αντίληψή σας για μια κατάσταση και ο ρόλος σας σε αυτήν είναι ο καταλύτης για την επακόλουθη συμπεριφορά σας. Αλλάξτε τις πεποιθήσεις σας και αλλάζετε την αντίληψή σας αλλάξτε την αντίληψή σας και αλλάζετε τη συμπεριφορά σας αλλάξτε τη συμπεριφορά σας και αλλάζετε το αποτέλεσμα.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- 7 βήματα που πρέπει να κάνετε απολύτως όποτε ζητάτε από το σύμπαν για κάτι
- Γιατί χρειάζεστε ένα προσωπικό σχέδιο ανάπτυξης (και 7 στοιχεία που πρέπει να έχει)
- 8 πεποιθήσεις που σας εμποδίζουν να ζήσετε τη ζωή των ονείρων σας
- Εξισορρόπηση του εσωτερικού-εξωτερικού τόπου ελέγχου: Εύρεση του γλυκού σημείου
Παράδειγμα 1: η σχέση με τον σύντροφό σας είναι σχετικά νέα, αλλά επειδή έχετε εξαπατηθεί στο παρελθόν, είστε πολύ δυσπιστία και δεν μπορείτε παρά να υποθέσετε ότι ο νέος σας συνεργάτης θα σας εξαπατήσει επίσης. Αυτές οι σκέψεις υπαγορεύουν την αντίληψη που έχετε για τον σύντροφό σας και παραμένετε αμετάβλητοι εάν η σχέση μπορεί να διαρκέσει.
ο άντρας μου με αντιμετωπίζει σαν παιδί
Αυτό είναι πιθανό να προκαλέσει τριβή μεταξύ των δυο σας και να σας κάνει να συμπεριφέρεστε με αυτούς τους τρόπους σπρώξτε τους μακριά σας . Ανεξάρτητα από το αν έχουν ακόμη τη δυνατότητα να σας εξαπατήσουν, η πεποίθησή σας ότι μπορεί να προκαλέσει καταστροφή για τη σχέση σας.
Αν, από την άλλη πλευρά, μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας - και να πείσετε τον εαυτό σας - ότι αξίζετε να έχετε μια ευτυχισμένη, υγιής σχέση , θα συμπεριφερθείτε διαφορετικά στον σύντροφό σας. Η δυναμική μεταξύ των δυο σας θα είναι πιο αρμονική (αν και κανείς δεν προτείνει ή περιμένει τέλεια ευδαιμονία) και θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να απολαύσετε σταθερότητα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και πιθανώς επ 'αόριστον.
Είναι λάθος να προτείνουμε ότι μια αλλαγή στην πεποίθηση και τη στάση σας θα εγγυηθεί μια επιτυχημένη σχέση, επειδή υπάρχουν πολλοί παράγοντες στο παιχνίδι. Αυτό που μπορούμε να πούμε, ωστόσο, είναι ότι ξεκινώντας με μια αισιόδοξη νοοτροπία θα αυξήσει τις πιθανότητες των πραγμάτων να αποδειχθούν πώς θα ελπίζατε.
Παράδειγμα 2: θέλετε να σταματήσετε τη δουλειά σας και να ξεκινήσετε μια δική σας επιχείρηση κάνοντας κάτι που σας αρέσει. Μόνο, δεν είστε πεπεισμένοι ότι θα το πετύχατε. Αυτή η πεποίθηση οδηγεί σε ένα από τα δύο αποτελέσματα: είτε δεν εγκαταλείπετε ποτέ τη δουλειά σας πρώτα, είτε εγκαταλείπετε τη δουλειά σας, αλλά κάνετε ημι-ειλικρινείς προσπάθειες να μετατρέψετε την επιχείρησή σας σε μια κερδοφόρα επιχείρηση.
Εάν πιστεύετε ότι οι πιθανότητες αποτυχίας είναι υψηλές, δεν θα αναλαμβάνετε τους μορφωμένους κινδύνους που συνδέονται σχεδόν πάντα με επιτυχημένες επιχειρήσεις. Δεν θα κάνετε τα πάντα για να τελειοποιήσετε το προϊόν ή την προσφορά υπηρεσιών σας. Δεν θα συγκεντρώσετε τα χρήματα που απαιτούνται για να μειώσετε το κόστος παραγωγής σας ή να πληρώσετε για την απαραίτητη εκπαίδευση. Δεν θα δοκιμάσετε όλα τα πιθανά κανάλια μάρκετινγκ για να αποκτήσετε νέους πελάτες ή πελάτες. Δεν θα βάλεις τον εαυτό σου εκεί έξω και θα συνδεθείς με τους μετακινούμενους και τους δονητές του κλάδου.
Και οι πιθανότητες είναι η διστακτική προσέγγιση σας θα σημαίνει ότι δεν έχετε την επιτυχία που θέλετε.
πόσο ψηλός είναι τώρα ο Μπάρον Τραμπ
Αντίθετα, εάν έρχεστε σε πράγματα με μια πιο θετική νοοτροπία και πιστεύετε ότι θα πάρετε πραγματικά το όνειρό σας και θα το μετατρέψετε σε πραγματικότητα, θα κάνετε όλα τα παραπάνω πράγματα και περισσότερο θα κάνετε ό, τι χρειάζεται για να πετύχετε. Ενώ δεν μπορεί ποτέ να υπάρξει καμία εγγύηση στην επιχείρηση, οι πιθανότητες να κάνετε μια αξιοπρεπή διαβίωση αυξάνονται δραματικά εάν ξεκινήσετε με αισιοδοξία, ενθουσιασμό και πραγματική δέσμευση στο ταξίδι, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό χρειάζεται.
Παράδειγμα 3: ξεκινάτε ένα πρόγραμμα άσκησης για να τονώσετε, να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία. Εάν πιστεύετε εξαρχής ότι μπορείτε να το συνεχίσετε επ 'αόριστον (ή για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα της επιλογής σας), θα είστε γεμάτοι προσπάθεια και αποφασιστικότητα. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον πειρασμό να παραλείψετε μια μέρα ή να κάνετε λιγότερα μίλια / επαναλήψεις / λεπτά από ό, τι είχε προγραμματιστεί. Με κάθε μέρα που περνά, και καθώς τα αποτελέσματα της σκληρής δουλειάς σας αρχίζουν να εμφανίζονται, θα γίνετε πιο ενεργητικοί και πιο παρακινημένοι να συνεχίσετε.
Αντίθετα, αν ξεκινήσετε με ένα μυαλό γεμάτο αμφιβολίες και α φόβος αποτυχίας , θα έχετε τις δικαιολογίες σας παρατάσσονται από την πρώτη μέρα. Δεν θα πιστέψετε στον εαυτό σας και θα είστε πιο επιρρεπείς σε χαμένες ημέρες ή συνεδρίες από το πρόγραμμά σας.
Σε αυτό το παράδειγμα, οι πεποιθήσεις σας παίζουν πραγματικά τεράστιο ρόλο στις πιθανότητες επιτυχίας σας. Ενώ μπορεί να υπάρχουν εξωτερικοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη, την αίσθηση του σκοπού σας και η πίστη στις ικανότητές σας θα είναι πιθανώς ο μεγαλύτερος παράγοντας όλων αυτών.
Ο νόμος του Attr-Action
Οι οπαδοί του νόμου της έλξης πιστεύουν ότι μπορείτε να εκδηλώσετε κάτι στο να το σκεφτείτε. Αυτό που έχουμε δει εδώ είναι ότι υπάρχει κάποιο στοιχείο αλήθειας σε αυτό. Οι αυτοεκπληρούμενες προφητείες ξεκινούν με μια σκέψη ή πεποίθηση και μεγαλώνουν σε αποτελέσματα, αλλά το κλειδί είναι ότι απαιτούν δράση (ή την έλλειψη αυτής) για να γίνουν πραγματικότητα.
Η συμπεριφορά και οι ενέργειές σας είναι αυτό που τελικά θα μετατρέψει τις σκέψεις σας σε πραγματικότητα. Σε όλα τα παραπάνω παραδείγματα - τόσο θετικά όσο και αρνητικά - είναι ο τρόπος με τον οποίο ενεργείτε που έχει μεγαλύτερη σημασία. Σε τελική ανάλυση, οι σκέψεις σας από μόνες τους δεν μπορούν να επηρεάσουν άλλους ανθρώπους ή άλλα κινούμενα στοιχεία αυτής της μεγαλόπρεπης ζωής που ζούμε.
Το μόνο που χρειάζεται να θυμάστε είναι αυτό: οι πεποιθήσεις αλλάζουν αντιλήψεις αλλάζουν συμπεριφορές αλλάζουν αποτελέσματα.
Αυτό είναι το πραγματικό Μυστικό ακριβώς εκεί.
