Η συντριπτική πλειοψηφία των ενσυναισθήσεων, όταν τους ρωτούσαν, πιθανότατα χαρακτηρίζονταν ως εσωστρεφείς ή με εσωστρεφείς τάσεις.
Υπάρχουν, ωστόσο, μια σημαντική μειονότητα empaths και ιδιαίτερα ευαίσθητα άτομα που είναι πάρα πολύ εξωστρεφείς.
Ίσως να μην έχετε σκεφτεί προηγουμένως με αυτούς τους όρους, αλλά εάν μπορείτε να ταυτιστείτε με τα περισσότερα από τα ακόλουθα σημεία, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να είστε εξωστρεφής ενσυναίσθηση.
1. Νιώθετε ζωντανοί γύρω από άλλους, αλλά κυρίως σε μικρές ομάδες
Ως εξωστρεφής, απολαμβάνετε απόλυτα το χρόνο σας με άλλα άτομα και μπορείτε εύκολα να απομακρύνετε τις ώρες μαζί με φίλους.
Δεν έχει σημασία αν ταξιδεύετε στην άγρια φύση, παίρνετε ένα φαγητό ή παίζετε κάποιο άθλημα, απλά σας αρέσει να είστε μεταξύ άλλων.
Προτιμάτε, ωστόσο, να διατηρείτε το μέγεθος της ομάδας αρκετά μικρό όταν συναντάτε άτομα, γιατί είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε.
Η εξωστρέφεια και οι ικανότητές σας ως ενσυναίσθηση σημαίνει ότι απορροφάτε την ενέργεια των γύρω σας και είναι σημαντικό για εσάς να τα διατηρείτε ισορροπημένα.
Πάρα πολλές διαφορετικές ενέργειες και είναι σαν να προσθέτουμε όλο και περισσότερα συστατικά σε ένα κοκτέιλ - τελικά καταλήγει ως ένα δυσάρεστο χάος.
2. Είστε πολύ επιλεκτικοί για το ποιος περνάτε χρόνο
Όσο σας αρέσει να είστε συντροφιά με άλλους, δεν θα διευθετήσετε μόνο κάποιο ηλικιωμένο άτομο.
Μετά από όλα, είστε ενσυναίσθηση και αυτό σας κάνει πολύ ευαίσθητους στις δονήσεις που εκπέμπουν άλλοι.
Εάν έχετε την επιλογή μεταξύ να είστε συντροφιά κάποιου με αρνητική ενέργεια και να είστε μόνος, θα πρέπει να παίρνετε τον μοναχικό δρόμο κάθε φορά.
ενδιαφέροντα γεγονότα για τον εαυτό σας για να μοιραστείτε
Είστε στην ευχάριστη θέση να συναντήσετε νέους ανθρώπους, αλλά αν γίνει σύντομα σαφές ότι εκπέμπουν μια ατμόσφαιρα που δεν εναρμονίζεται με τη δική σας, θα βρείτε μια δικαιολογία για να φύγετε.
3. Είστε πολύ επιλεκτικοί για το τι περνάτε χρόνο
Ενώ ο τυπικός εξωστρεφής σας μπορεί να είναι ευτυχείς να συνεργαστείτε με άλλους σε όποια δραστηριότητα έχει προταθεί, η ενσάρκωση μέσα σας δυσκολεύεται να ενθουσιαστεί από πράγματα που δεν σας ενδιαφέρουν.
Αισθάνεται αυθεντικό να συμμετάσχετε σε κάτι που δεν θα προτιμούσατε να κάνετε, και έτσι είστε περισσότερο από ευτυχείς να απορρίψετε μια πρόσκληση εάν δεν επιπλέει το σκάφος σας.
Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε απαιτητικοί και άκαμπτοι - απλά γνωρίζετε πότε και πότε να μην πείτε ναι.
4. Βιώνετε ταλαντώσεις ενέργειας
Μια εξωστρεφής ενσυναίσθηση πρέπει να αντιμετωπίσει ένα πολύ ενδιαφέρον δίλημμα που μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνικές και ακραίες μεταβολές στα επίπεδα ενέργειας.
Ως εξωστρεφής, μπορείτε να αναπληρώσετε τις μπαταρίες σας μέσω επαφής με άλλους, αλλά ως ενσυναίσθηση, απορροφάτε επίσης ενέργειες από όλους σας.
Ενώ μπορείτε εύκολα να περάσετε ημέρες ή και εβδομάδες σε εξωστρεφή λειτουργία, σχεδόν πάντα θα έρθει ένα σημείο όπου η μπαταρία σας υπερφορτίζεται και βραχυκύκλωμα.
Ο ενθουσιασμός και ο ενθουσιασμός σας για να δείτε άλλους ανθρώπους σχεδόν αμέσως βυθίζονται καθώς παλεύετε να απορροφήσετε περισσότερη ενέργεια και αποσύρετε τον εαυτό σας.
Για λίγο, η εξωστρεφής πλευρά σας παραμένει σε παύση για να επιτρέψει στα επίπεδα ενέργειας να εξισορροπηθούν για άλλη μια φορά.
Ενώ μπορεί να χρειαστεί να φύγετε μόνο για την εσωτερική σπηλιά σας για μικρό χρονικό διάστημα, μερικές φορές μπορεί να πηγαίνετε σε ψυχικές διακοπές για μια εβδομάδα ή περισσότερο.
Σε αυτήν την περίοδο, σχεδόν πέφτεις από το ραντάρ όσο πηγαίνει η κοινωνικοποίηση.
Πιο απαραίτητη ανάγνωση empath (το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω):
- Η σκοτεινή πλευρά των Empaths
- 11 αγώνες που αντιμετωπίζουν οι Empaths σε καθημερινή βάση
- 3 εναλλακτικές λύσεις για τους Empaths που κουράζονται να προστατευτούν
- 6 Σχέση «Must Dos» για Empaths και HSPs
- Πώς να χρησιμοποιήσετε το Empathic Listening για να καλλιεργήσετε υπέροχες προσωπικές σχέσεις
- Γιατί ο κόσμος χρειάζεται ελαφρύτερους εργάτες τώρα περισσότερο από ποτέ
5. Σας αρέσει να προγραμματίζετε εκδηλώσεις εκ των προτέρων
Όσο σας αρέσει να βγείτε έξω και με άλλους ανθρώπους, αισθάνεστε επίσης την ανάγκη να προγραμματίσετε τέτοιες συγκεντρώσεις εκ των προτέρων.
Ακόμα κι αν είναι μόνο μια ή δύο ημέρες, θα θέλατε να είστε σε θέση να διαφοροποιήσετε και να προετοιμαστείτε διανοητικά για τις επικείμενες γιορτές.
Ο λόγος είναι επειδή ξέρετε πόσο εύκολο είναι να κατακλύζεται η εσωτερική σας ενσυναίσθηση.
Ορισμένες καταστάσεις θα περιλαμβάνουν μεγαλύτερο αριθμό φίλων, άλλες θα σημαίνει εξερεύνηση εντελώς νέων θέσεων και άλλες, ακόμη, μπορεί να σημαίνει τη συνάντηση εντελώς νέων ανθρώπων.
Όλα αυτά τα πράγματα είναι πιθανοί κίνδυνοι για ένα κενό, οπότε σας αρέσει να έχετε προειδοποίηση για να δημιουργήσετε μια ψυχική ασπίδα.
Αυτό κλασικός μηχανισμός επιβίωσης για ένα κενό είναι κάτι που φυσικά θέλετε να κάνετε.
6. Πρέπει να νιώσετε ελεύθεροι
Παρά την προτίμηση για προγραμματισμό, θέλετε επίσης να έχετε ελευθερία επιλογής.
Αυτό σημαίνει ότι βρίσκετε γεγονότα με πολύ άκαμπτες δομές αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Σας αρέσουν τα πράγματα να εξελίσσονται φυσικά με την πάροδο του χρόνου και για το επόμενο βήμα στο ταξίδι να γίνεται μόνο όταν αισθάνεται σωστό.
Ο τρόπος με τον οποίο το συνδυάζετε με την ανάγκη σας να σχεδιάσετε είναι να βρείτε μια τραχιά ιδέα που απέχει πολύ από την πέτρα.
Ίσως απλώς να συμφωνήσετε σε ένα σημείο εκκίνησης και στη συνέχεια να δείτε πού σας πηγαίνει η ζωή από εκεί γιατί, μέχρι τώρα, θα έχετε την ασπίδα σας για να εκτρέψετε τις ανεπιθύμητες ενέργειες.
Όταν ταξιδεύετε στον κόσμο, για παράδειγμα, είναι πιο πιθανό να κάνετε κράτηση για πτήσεις και μια διαμονή δύο ημερών και στη συνέχεια να αφήσετε ένα ταξίδι να τρέξει από εκεί αντί να πάτε σε μια κρουαζιέρα με προκαθορισμένες στάσεις και εκδρομές.
Εξαιτίας αυτού, συχνά αναλαμβάνετε ηγετικό ρόλο μεταξύ των φίλων σας επειδή αφήνετε τη διαίσθησή σας να σας καθοδηγήσει και, με τη σειρά τους, τους.
7. Έχετε μια μη μυστική δημιουργική πλευρά
Οι Empaths συχνά φιλοξενούν μια πολύ δημιουργική αίσθηση μέσα τους, αλλά τους εσωστρεφή πλευρά μπορεί να τους εμποδίσει να το εκφράσει.
Ωστόσο, δεν έχετε κανένα τέτοιο πρόβλημα και νιώθετε σαν στο σπίτι σας σε μια σκηνή ή μπροστά σε ένα κοινό.
Μπορεί να είστε ηθοποιός, καλλιτέχνης, συγγραφέας ή απλά σόουμαν σε κάθε περίπτωση, δεν φοβάστε να δώσετε τα ταλέντα σας στον ευρύτερο κόσμο.
Δεν ντρέπεστε ούτε κρατάτε τα ταλέντα σας κάτω από περιτυλίγματα, εξερευνάτε τρόπους για να εκφραστείτε περαιτέρω αναζητώντας ευκαιρίες να συμμετάσχετε σε μια ενεργή, καλλιτεχνική κοινότητα.
Ανοιχτές βραδιές μικροφώνου, ποίηση, διαδραστικές εκθέσεις τέχνης, ερασιτέχνες δραματικές που αισθάνεστε ενθουσιασμένοι από αυτές τις σκηνές και άλλους σαν αυτούς.
