Είναι εντυπωσιακό να συνειδητοποιούμε πόσο συχνά οι ενσυναίσθηση και οι ναρκισσιστές καταλήγουν σε σχέσεις μαζί.
Παρά το γεγονός ότι αυτοί οι δύο τύποι ανθρώπων βρίσκονται σε αντίθετα άκρα του φάσματος της συναισθηματικής φροντίδας, φαίνονται να έλκονται μαζί σαν σκώροι στις φλόγες.
Και οι δύο γνωρίζουν ότι τα πράγματα θα πάνε πολύ άσχημα, αλλά απλώς δεν φαίνεται να βοηθούν τον εαυτό τους.
Τι τους συνδυάζει;
Αυτή είναι σχεδόν η ιδανική τοξική εξάρτηση όταν πρόκειται για σχέσεις. Οι Empaths και οι ναρκισσιστές είναι βασικά ανθυγιεινά κομμάτια παζλ το ένα για το άλλο.
Οι Empaths είναι γενικά απίστευτα ευγενικοί, φροντίζουν άτομα που ευδοκιμούν στην αγάπη τους για άλλους. Συχνά κακοποιήθηκαν, παραμελήθηκαν ή / και αγνοήθηκαν κατά τη νεολαία τους και προσπαθούσαν να προσφέρουν σε όλους όλη την αγάπη, τη φροντίδα και την προσοχή που χρειάζονταν απεγνωσμένα και δεν έλαβαν ποτέ.
Με τη σειρά τους, οι ναρκισσιστές πρέπει να λατρεύονται και να ταλαιπωρούνται. Συνήθως κακοποιήθηκαν και / ή παραμελήθηκαν στη νεολαία τους, μερικές φορές ακόμη και εγκαταλείφθηκαν… αλλά αντί να μετατρέψουν αυτόν τον πόνο προς τα έξω σε φροντίδα για τους άλλους, το μετέτρεψαν στο να πάρουν όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή και στοργή για τον εαυτό τους.
Βλέπετε τη σύνδεση εδώ;
Αυτά τα δύο συνενώνονται είτε θέλουν να είναι είτε όχι. Είναι ενσωματώσεις ανθυγιεινών, τοξικών κομματιών παζλ.
Τι τους κρατά μαζί;
Και οι δύο ευδοκιμούν στο δράμα, αλλά με διαφορετικούς τρόπους.
Πολύ συχνά, το empath θα νιώθει πιο άνετα όταν τους αντιμετωπίζεται άσχημα, γιατί είναι μια κατάσταση που γνωρίζουν καλά. Αισθάνονται σαν να ξέρουν τι κάνουν όταν προσπαθούν σκληρά να «κερδίσουν» την προσοχή και την αγάπη κάποιου άλλου.
τι σημαίνει όταν ένας άντρας σε κοιτάζει στα μάτια
Με τη σειρά του, η σαδιστική σειρά του ναρκισσιστή ευδοκιμεί σε αυτήν τη συμπεριφορά. Από τη μία πλευρά, θα έχουν περιφρόνηση για αυτό. Θα δουν τον σύντροφό τους ως αδύναμο και αξιολύπητο, και θα παίζουν με τα συναισθήματά τους, ώστε να ρουζούν συνεχώς και προσπαθούν να πάρουν αγάπη και προσοχή.
Θα παίξουν ένα σκληρό παιχνίδι γάτας και ποντικιού στο οποίο θα ' αγάπη βόμβα 'Η ενσυναίσθηση με λίγη καλοσύνη για να τους κρατήσει αφοσιωμένους. Τότε θα το κρατήσουν ξανά, οπότε ο σύντροφός τους πρέπει να αγωνιστεί για να πάει ξανά φροντίδα και αγάπη από αυτούς.
Συνολικά, είναι ένα απίστευτα ανθυγιεινό ζευγάρωμα που δεν τελειώνει ποτέ καλά.
Μερικές φορές η σχέση τελειώνει νωρίς, είτε επειδή ο ναρκισσιστής έχει βαρεθεί είτε η ενσυναίσθηση είχε νευρική βλάβη. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ναρκισσιστής βασικά θα φύγει μακριά και ποτέ δεν θα κοιτάξει πίσω.
Αντίθετα, η ενσυναίσθηση θα κοροϊδευτεί για αιώνες, θεωρώντας ότι αν είχαν δείξει ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ αγάπη, ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ συμπόνια, ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ φροντίδα, τότε το άτομο που πίστευαν ότι θα αγαπούσαν θα είχε μείνει. Και ακόμη πιο σημαντικό, θα τους αγαπούσε επιτέλους σε αντάλλαγμα.
Αντίθετα, ο ναρκισσιστής είναι απίθανο να τους σκεφτεί καθόλου, μετά τη διάλυση. Αν το κάνουν, τότε είναι με ένα χλευασμό περιφρόνησης για το πόσο αδύναμοι και αξιολύπητοι ήταν.
Όταν οι ναρκισσιστές και οι ενσυναίσθηση καταφέρνουν να παραμείνουν μαζί μακροπρόθεσμα, αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή έχουν αναπτύξει μια ισχυρή αλληλεξάρτηση. Τροφοδοτούν την ενέργεια του άλλου, όπως στριμμένα, συμβιωτικά παράσιτα. Ο ένας ευδοκιμεί στη λατρεία και εξαπολύει τη σκληρότητα, ο άλλος χρειάζεται σκληρότητα για να προκαλέσει τη λατρεία τους.
Καρδιακή, έτσι δεν είναι;
Το Empathic Trauma Bond
Γνωρίζετε τον όρο «τραυματικός δεσμός»; Είναι κάτι που αναπτύσσεται συχνά σε παιδιά που κακοποιούνται από τους γονείς τους.
Με απλούστερους όρους, ένας τύπος συναισθηματικής προσκόλλησης δημιουργείται μέσω ενός κύκλου κακομεταχείρισης και ψευδούς ελπίδας. Ας χρησιμοποιήσουμε ένα παράδειγμα κακοποίησης ενός παιδιού από έναν ναρκισσιστικό γονέα.
Το παιδί θα πληγεί βαθιά από τον γονέα, συνήθως μέσω συναισθηματικής, λεκτικής ή ψυχολογικής σκληρότητας. Θα υποτιμηθούν και θα τους πει πόσο άχρηστο είναι ότι είναι ένα βάρος, ή ηλίθιο ή ένα λάθος. Το παιδί θα γκρεμιστεί συναισθηματικά. Το μόνο που θέλουν είναι για το άτομο που αγαπούν να τους δείξει μια μικρή καλοσύνη.
Το παιδί θα κάνει ό, τι μπορεί για να προσπαθήσει να κερδίσει ένα κομμάτι της αγάπης και της αγάπης αυτού του γονέα. Με τη σειρά του, ο γονέας μπορεί να είναι κρύος και μακρινός, ακόμη πιο προσβλητικός ή σκληρός, έτσι το παιδί προσπαθεί ακόμα πιο σκληρά. Τελικά, αυτός ο ναρκισσιστής θα γυρίσει και θα αγαπήσει το μικρό παιδί, το οποίο τελικά δίνει σε αυτό το φτωχό παιδί μια στιγμή αγάπης και ασφάλειας.
Μέχρι να αφαιρεθεί ξανά, και ο επιβλαβής κύκλος ξεκινά εκ νέου.
Αυτό που πρέπει να είναι μια υγιής, στοργική σχέση μεταξύ γονέα και παιδιού καταλήγει να είναι ένα φρικτό παιχνίδι στο οποίο τα ναρκισσιστικά παιχνίδια με το παιδί για να τραβήξουν την προσοχή και τη συγκατάθεση που θέλουν.
πώς να πείτε αν ένας άντρας θέλει να κάνει σεξ
Με τη σειρά του, το παιδί αναπτύσσει εξαιρετική υπερευαισθησία στη συναισθηματική κατάσταση του γονέα του, οπότε θα κάνει ό, τι μπορεί για λίγη αγάπη.
Αυτοί οι ευάλωτοι άνθρωποι μαθαίνουν πώς να συνδέονται με εκείνους που είναι η ίδια η πηγή του συναισθηματικού πόνου και της προδοσίας τους, πολύ απλά επειδή αναγκάστηκαν να το κάνουν. Έπρεπε να κακομάθουν και να παραγκωνίστηκαν για μικρές καλοσύνες, επειδή ήταν απόλυτα εξαρτημένοι από τους κακοποιητές τους για κάθε πτυχή της υποστήριξης και της ευημερίας τους.
Αναπόφευκτα καταλήγουν να επαναλαμβάνουν αυτόν τον κύκλο με φιλίες και ρομαντικές σχέσεις καθώς μεγαλώνουν. Θα ξαναδημιουργήσουν συνθήκες με τις οποίες είναι εξοικειωμένοι με την ελπίδα ότι αυτή τη φορά, θα τους αγαπήσουν και θα εκτιμήσουν όπως πάντα ήθελαν.
Πολλοί Empaths το αναγνωρίζουν αυτό και επιλέγουν ναρκισσιστές ούτως ή άλλως
Μπορεί να εκπλαγείτε όταν ανακαλύπτετε ότι πολλοί ενσυναίσθηση γνωρίζουν καλά αυτήν τη συμπεριφορά και επιλέγουν να πάνε κάτω από αυτόν τον δρόμο ούτως ή άλλως.
Μερικοί αρνούνται να διακόψουν τους δεσμούς με τους ναρκισσιστικούς συντρόφους τους, επειδή αισθάνονται δεσμευμένοι από αυτούς από την αίσθηση του οικογενειακού καθήκοντος. Μπορεί να έχουν πείσει τον εαυτό τους ότι οι σύντροφοί τους «τους αγαπούν πραγματικά βαθιά», οπότε συνεχίζουν να ανέχονται την κακοποίηση, παρόλο που γνωρίζουν πλήρως ότι έχουν υποστεί ζημιά.
Στην πραγματικότητα, μερικοί αστειεύονται ακόμη και για τον ναρκισσιστή τους και πώς η σχέση τους είναι αρκετά σπασμένη για να συνεχίσει τα πράγματα. Επειδή προφανώς αυτό είναι υγιές;
Είναι πολύ δύσκολο να παρακολουθήσεις τέτοιου είδους καταστάσεις και να νιώθεις ανίκανος να τους βοηθήσεις. Όταν ενδιαφέρεστε βαθιά για έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας και δείτε πόσο υποφέρουν με έναν ναρκισσιστικό σύντροφο / σύζυγο, αναμφίβολα θέλετε να τους βοηθήσετε από αυτήν την κατάσταση.
Εναλλακτικά, εάν είστε ο ενσυναίσθηση που έχει πλήρη επίγνωση του γεγονότος ότι έχετε επιλέξει να είστε με έναν ναρκισσιστή, μπορεί να είστε συνεχώς διχασμένοι μεταξύ διαφορετικών συναισθημάτων.
Για παράδειγμα, μπορεί να περιφρονηθείτε απολύτως με τον τρόπο που σας κάνει ο σύντροφός σας, αλλά θέλετε απεγνωσμένα να τους βοηθήσετε επειδή γνωρίζετε ότι ο ναρκισσισμός τους προέρχεται από ένα μέρος βαθιάς πληγής.
πώς να εμπιστευτείτε ξανά τον σύντροφό σας
Αλλά σε έβλαψαν άσχημα και θέλεις να σταματήσει η πληγή, αλλά ξέρεις ότι δεν θα…
… Και έτσι η σπείρα συνεχίζει να περιστρέφεται προς τα κάτω, προς τα κάτω, προς τα κάτω μέχρι την τελική κατάρρευση.
Αυτή η σπείρα είναι επίσης εμφανής όταν πρόκειται για empaths που γνωρίζουν την αλληλεξάρτησή τους και θέλουν υποστήριξη γι 'αυτό, αλλά δεν θέλουν πραγματικά να αναλάβουν δράση για τον τερματισμό της κατάστασης.
Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν αυτήν την τάση ως «βρύση». Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με τον όρο, είναι μια κατάσταση όπου κάποιος θα υποβάλει την ίδια ερώτηση ξανά και ξανά, αναζητώντας μια συγκεκριμένη απάντηση. Αν δεν πάρουν αυτό που θέλουν, θα αγνοήσουν ό, τι λέγεται… μέχρι την επόμενη φορά, όταν θα ρωτήσουν το ίδιο ακριβώς πράγμα.
Αναζητούν διαβεβαίωση και επικύρωση, όχι αλήθεια.
Έτσι, μπορεί να είστε ένας ενσυναίσθηση που παραπονιέται πικρά στους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας για το πόσο τρομερά τους αντιμετωπίζει ο σύντροφός σας. Στη συνέχεια, όταν και αν ο κοινωνικός σας κύκλος σας καλεί για την ανθυγιεινή σχέση σας, μπορεί να εξοργιστείτε μαζί τους. Πώς τολμούν να μιλήσουν για τον κακοποιό σας με αυτόν τον τρόπο;
Πολλοί ενσυναίσθηση θα υπερασπιστούν τον (τρομερά καταχρηστικό ναρκισσιστικό) σύντροφό τους στην κόλαση και την πλάτη, παρόλο που δεν τους προκαλούν τέλος θλίψης. Θα πουν ακόμη και ότι γνωρίζουν καλά ότι ο σύντροφός τους είναι κακός, αλλά η διαμονή τους είναι η επιλογή τους , και πρέπει να γίνεται σεβαστή.
Τελικά, θέλουν να χρησιμοποιούν τον κοινωνικό τους κύκλο ως ώμους για να κλαίνε γιατί αντιμετωπίζονται φρικτά, αλλά θέλουν ο καθένας να ξεχάσει όλα «κακά» που έχουν πει μόλις το σύνδρομο της Στοκχόλμης ξαναρχίσει.
Ανεξάρτητα από το τι τους κάνει ο ναρκισσιστής, θα έχουν μια εξήγηση για αυτό.
«Δεν σημαίνει να είναι σκληρός, αλλά είχε μια φοβερή παιδική ηλικία…»
«Φυσικά χρειάζεται πολλή προσοχή, έχει προβλήματα εγκατάλειψης…»
«Ναι, βγαίνει έξω και με βάζει πολύ, αλλά έχει προβλήματα υγείας…»
Θα προστατευθούν έντονα από τον σύντροφό τους / κακοποιό, αν κάποιος άλλος λέει κάτι αρνητικό γι 'αυτούς.
Να θυμάστε ότι πάνω απ 'όλα, αυτό που οι ναρκισσιστές θέλουν περισσότερο σε αυτόν τον κόσμο είναι να λατρεύεται. Η απόλυτη αυτοεξυπηρετούμενη φύση τους κρύβει την απίστευτη ανασφάλεια τους. Γι 'αυτό χρειάζονται συνεχή επικύρωση και λατρεία από τους γύρω τους.
Πότε και αν συναντήσουν κάποιον που δεν τους αρέσει, τον οποίο δεν μπορούν να γοητεύσουν, ή που πραγματικά δεν τους ενδιαφέρει καθόλου, αυτό μπορεί να τον τραυματίσει πολύ.
Και έτσι στρέφονται στο κατοικίδιο ζώο empath τους, κλαίνε και «ευάλωτοι», και το empath τους ξεκινάει με υψηλή ταχύτητα για να τα προστατεύσει. Πιστεύουν ότι αν προστατεύσουν τον ναρκισσιστή, τότε αυτό θα τους αποδείξει πόσο τους αγαπούν και θα τους δείξει αγάπη με τη σειρά του…
Σε τελική ανάλυση, όλοι μπορούν να διορθωθούν, να θεραπευτούν ή να «σωθούν» με αρκετή αγάπη, φροντίδα και συμπόνια, σωστά;
δεν ξεκινά επαφή αλλά πάντα ανταποκρίνεται
Οχι.
Αυτή η σχέση δεν θα γίνει καλύτερη
Εάν είστε ενσυναίσθηση που έχει επανειλημμένα καταλήξει σε σχέσεις όπως αυτό, εξαρτάται από εσύ για να αλλάξετε τα πρότυπα συμπεριφοράς σας.
Ο ναρκισσιστικός σύντροφός σας δεν θα αλλάξει, ανεξάρτητα από το πόσο κατανόηση, υπομονή, αγάπη και αφοσίωση ρίχνετε σε αυτήν τη μαύρη τρύπα.
Δεν θα αλλάξουν επειδή δεν βλέπουν τη συμπεριφορά τους ως καταχρηστική. Είτε μέσω της γενετικής, των νευρολογικών συνδέσεων ή των δικών τους βλαβερών παιδικών εμπειριών, η καλωδίωση τους είναι τέτοια που συχνά βλέπουν τον εαυτό τους ως θύματα και μάρτυρες.
Είναι ανίκανοι να βιώσουν ενσυναίσθηση και αντ 'αυτού βλέπουν μόνο τους άλλους ως οχήματα για την εκπλήρωση των δικών τους αναγκών και επιθυμιών.
Σίγουρα, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο όταν έχουν μια βαθιά επιθυμία να το κάνουν. Γιατί κάποιος προσπάθησε να αλλάξει όταν δεν πιστεύει ειλικρινά ότι κάνει κάτι λάθος;
Ακριβώς: δεν θα συμβεί.
Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί συνεχίζετε να προσελκύεστε από αυτούς τους τύπους ανθρώπων. Μόνο με την αναγνώριση της δικής σας ιστορίας προέλευσης θα μπορείτε να την αλλάξετε.
πώς να κρατήσετε μια συζήτηση ζωντανή
Εδώ είναι πραγματικά χρήσιμο να βρεθείτε ένας καλός θεραπευτής. Μπορούν να σας καθοδηγήσουν με μερικές υπέροχες ερωτήσεις και ασκήσεις που θα σας επιτρέψουν να επιστρέψετε στο σημείο που ξεκίνησε η δική σας ζημιά.
Όταν αντιμετωπίζουμε αυτές τις παλιές βλάβες στην πηγή τους, δημιουργεί ένα εφέ. Δεν θα θεραπεύσουμε μαγικά εν μία νυκτί, αλλά είναι εντυπωσιακό το πώς μια επιφάνεια για το πού ξεκίνησαν ορισμένες συμπεριφορές μπορεί να τις επηρεάσει την παρούσα στιγμή. Αυτό μπορεί να ισχύει ακόμη και αρκετές δεκαετίες.
Μόλις ένα άτομο έχει αυτό το είδος επιφανείας, μπορεί να σπάσει τον κύκλο.
Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνουμε. Όπου στο παρελθόν, μπορεί να έχετε δει τον ναρκισσιστικό σας σύντροφο ως θύμα που πρέπει να κωπηλατήσετε και ένα απρόσιτο συναισθηματικό πηγάδι για να αντλήσετε, τώρα θα τα δείτε με σαφήνεια.
Μπορεί να υπάρχει ακόμα συμπόνια, καθώς οι ενσυναίσθηση έχουν τέτοιες φροντίδες, αλλά δεν θα αισθανθείτε την ίδια ανάγκη να λάβετε αγάπη ή εκτίμηση από αυτούς. Ούτε θα επηρεαστείτε τόσο πολύ από τους κηλίδες και τα τρυπήματα. Θα ήταν σαν να βλέπεις ένα παιδί να πετάει πέτρες σε ένα βουνό σε μια προσπάθεια να βγάλει μια αντίδραση από αυτό ή να το βλάψει.
Όταν φτάσετε σε αυτό το σημείο, ο ναρκισσιστής δεν θα έχει καμία εξουσία πάνω σας. Θα έχετε τη δυνατότητα να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από αυτούς, χωρίς τον μακροχρόνιο πόνο να αναρωτιέστε εάν θα μπορούσατε ενδεχομένως να έχετε κάνει κάτι περισσότερο για να τους κάνετε να σας αγαπήσουν.
Θα μπορείτε να ξεκινήσετε εκ νέου, γνωρίζοντας ότι ο κύκλος των ανθυγιεινών τραυματικών δεσμών έχει τελειώσει. Και δεν θα έχετε ξανά σχέση με ναρκισσιστή.
Ακόμα δεν είστε σίγουροι γιατί προσελκύεστε από ναρκισσιστές ή πώς να σταματήσετε να τους πέφτετε; Μιλήστε με έναν θεραπευτή που μπορεί να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία. Απλώς κάντε κλικ εδώ για να συνδεθείτε με έναν.
Μπορεί να σου αρέσει επίσης:
- Γιατί δεν πρέπει ΠΟΤΕ να επιχειρήσετε θεραπεία ζευγαριών με έναν ναρκισσιστή
- 8 πράγματα που είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση από ναρκισσιστική κατάχρηση
- Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή: Η μόνη μέθοδος που εγγυάται την εργασία
- Πώς να επικοινωνείτε αποτελεσματικά μετά από μια ναρκισσιστική σχέση
- 9 συναισθήματα που οι ναρκισσιστές θέλουν να κατασκευάσουν στα θύματά τους
- Τι είναι η μέθοδος του γκρίζου βράχου ΚΑΙ πώς να το χρησιμοποιήσετε κατά των ναρκισσιστών
- 5 στριμμένα πράγματα που λένε και κάνουν οι ναρκισσιστές για να σας επιστρέψουν
